冬蟲夏草每次吃多少克呢

對於吃東西， 都會說適量的吃就好， 什麼東西吃多了對於身體來說是沒有什麼好處的， 這個說法特別適應於藥物， 吃得對的話對身體是好的， 一旦過量了反而對身體有危害， 就好像今天要說的冬蟲夏草， 這一味對於身體的免疫力有著助益的中草藥， 要吃多少才能達到最佳的效果了， 下面就來說說冬蟲夏草每次吃多少克？

蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定， 不同人的身體情況會有所不同， 服用蟲草期望達到的效果也不同， 為服用蟲草準備的預算也有所不同， 因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準。

不過我們在此向大家提供一個服用量的參考範圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草， 要視其規格大小而定， 以2條一克的計算是1根至10根蟲草）， 大家在此範圍內根據自身情況選定一個合適的量。

如果身體沒病，

而且也沒有什麼明顯的不良感覺， 可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒有到生病的程度， 但是有比較明顯的不良感覺， 也就是常說的“亞健康狀態”， 可以一天只服用1-2克；如果身體有病， 還不太嚴重， 不良感覺表現的也很明顯， 應該每天服用2-3克；如果身體病情很嚴重， 在經濟條件允許的情況下， 應儘量採用較大的服用量， 冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。

上面給大家說了冬蟲夏草每次吃多少克？對於這個問題， 有吃冬蟲夏草做保健的人來說， 是很有必要知道的， 這是因為冬蟲夏草的價位也不便宜， 所以發揮其最大的功效當然是最好的， 但是如果是病人的話， 就要嚴格按照醫囑來吃了。