牙齒吃肉老塞牙怎麼辦
有些人在吃肉的時候， 老是出現塞牙的現象， 這時候有些人喜歡用牙籤去摳牙， 如果用牙籤使用不當， 可能對牙齦和牙齒造成的危害是比較大的， 其實最好的方法就是用牙線， 牙線相對比較溫柔， 能夠深入到牙籤到不了的牙齒縫隙， 有助於清除食物殘渣， 同時對於牙齦和牙齒的危害也比較低。
牙刷清理不到？牙籤、牙線來幫忙
牙籤還有個兄弟叫牙線， 它倆不但都可以剔除塞入牙間的食物， 還有清除牙菌斑、軟垢的作用。
我們知道， 一般通過刷牙只能清潔牙齒暴露部位， 而對一些隱蔽的部位， 牙刷的刷毛不能很好地進入。
牙籤、牙線絕對是有益的工具， 關鍵是要正確選擇和使用， 可作為每天刷牙的補充， 才能發揮其有利於牙齒保健的作用， 否則可能會適得其反哦。
牙籤雖小， 胡亂使用傷牙還傷身
1.牙籤雖小， 卻可攜帶上萬細菌：消毒不嚴、管理不善的牙籤上可能攜帶著幾萬個細菌， 細菌、病毒會通過牙籤進入體內， 容易引起疾病。
2.牙籤使用不當會造成牙周疾病：牙籤使用不當， 會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病。
牙籤最好在牙間有空隙存在的情況下使用。 如果牙齦正常， 牙齒緊湊， 那麼牙籤只限於用在牙齦溝（牙齦與牙頸之間的小溝，
塞住了再用牙籤去剔， 周而復始， 成為惡性循環， 使牙間隙增大， 牙齦萎縮， 既造成牙周病又影響美觀和功能。
3.叼牙籤的習慣可能要小命：想當年， 電影《英雄本色》紅極一時， 其中的主角小馬哥有個習慣就是叼牙籤， 後來老百姓爭相模仿， 感覺很酷。 但在現實中卻有人將叼含的牙籤不小心吞進肚內， 把小腸穿破差點要了小命， 所以這個習慣要不得。
下面4條教你選擇適合自己的牙線
1.選牙線時最好不要選擇樹杈狀的牙線， 這種牙線較短， 難以進入牙周袋內， 而且一根只能清潔一顆牙齒， 相對較為浪費。
2.在選擇時應因人而異， 如果牙齦容易上火或有口氣， 可以選擇添加薄荷或其他香料的牙線， 或添加氟化物及其他抗菌成分的牙線， 能夠抗菌消炎。
3.通過很緊的牙間隙時， 如果怕牙線磨破或撕成細絲條， 可選用上蠟的牙線。
4.對於一些不太會用手使用牙線的人， 可選用小的牙線架
