春季應如何預防春瘟

民諺雲：“一冬不雪， 慎防‘春瘟’， 珍意養生， 切勿輕心。 ”春季雖暖和， 但濕氣重， 這種環境有助於細菌等各種病原體的滋生， 很容易引起“春瘟”的流行。

何為春瘟？

探究春瘟， 首先要從“春溫”說起。 春溫是中醫學的一種說法， 主要是指在春季發生的一類熱性疾病， 症狀包括高燒、嗓子疼、咳嗽、頭痛、渾身痛， 比如肺炎、感冒等都可以稱為春溫。 而春瘟， 只是春溫的一部分， 就是其中具有傳染性的疾病， 像流感、流腦、流感、猩紅熱、麻疹、痄腮、風疹等。 春季瘟病的共同點是：發病突然、熱象偏盛、容易傷陰、流傳極快。

小孩是春瘟的高發人群

小孩由於抵抗力差， 極易被春瘟襲擊。 如流腦多發于年長小兒， 而年幼兒得病後病情嚴重， 該病普通型早期可見感冒症狀；猩紅熱多見於2-8歲小兒;麻疹多見於3歲以下小兒， 起病初期也有感冒症狀；流行性腮腺炎多發生于兒童和青少年；風疹多流行於1-5歲兒童等， 該病早期也可出現感冒症狀。

中醫如何解釋春瘟的發病？

春瘟的發生， 起因於正氣虛損與邪氣侵襲兩個方面。 由於一些人不注意冬季的調養， 致使腎氣不充， 機體抗病能力下降， 至春日稍感風寒， 瞬即就會化燥傷陰;冬季遭受寒邪侵襲， 雖未發病， 但內伏之寒隨著春日升發之陽氣， 化生而成鬱熱， 使人罹患瘟病。

臨床常見中醫證型有哪些？如何用藥？

①熱在氣分春溫：證見身熱心煩，

②熱結腸腑春溫：證見潮熱便秘， 腹滿疼痛， 口乾舌燥， 苔厚脈沉。 治宜滋陰攻下， 方用增液承氣湯。

③熱在營分春溫：證見身熱夜甚， 心煩躁擾， 斑疹隱隱， 舌紅無苔， 脈細數。 治宜清營泄熱， 方用清營湯。

④熱盛動血春溫：證見身熱煩躁， 斑疹透露， 或神昏譫語， 吐血衄血、舌質紅絳， 治宜清熱解毒涼血， 方用犀角地黃湯。

⑤氣血兩燔春溫：證見壯熱口渴， 或神昏， 吐血衄血， 斑疹顯露， 舌紅苔黃， 脈滑數。 治宜氣血兩清， 方用清瘟敗毒飲。 熱盛動風及熱閉心包， 為熱邪熾盛所致， 分別治以涼肝熄風和清心開竅， 方用羚角鉤藤湯和清宮湯。 後期耗傷肝腎之陰， 當用加減複脈湯以滋養肝腎。

預防春瘟的主要措施

1.用適宜的體育鍛煉來提高機體素質， 增強抗病能力；

2.精神上順應春天萬物生髮的趨向， 使心胸開闊， 情緒樂觀；

3.飲食宜選具有溫性的食品， 少食酸味、澀味具有寒涼性質的食物， 以調養脾胃之氣；

4.衣著應寬鬆舒適， 柔軟保暖， 在乍暖乍寒的初春， 不可頓減；

5.居室門窗常開啟， 使空氣流通、陽光充足， 以消殺病原微生物；

6.體質素虛， 身有宿疾的老人或兒童， 可以在醫生指導下接種預防疫苗。