巧吃生姜治感冒

“冬吃蘿卜夏吃姜”， 姜被中醫譽為“嘔家圣藥”， 在著名的醫學巨著《傷寒論》中記載的113首方劑中， 應用生姜的方劑就有37首。 醫學專家指出， 在日常生活中， 善用生姜， 可以治療諸如感冒、頭痛、腹痛、嘔吐等多種疾病。

一、驅除風寒感冒

1 、生姜蔥白茶：生姜6克， 蔥白兩根， 加適量清水， 煮沸后加蓋5分鐘即可， 早晚各服1次， 服用后蓋被出汗。 適合惡寒怕冷、頭痛無汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脈浮的風寒感冒者飲用。

2 、生姜紅糖茶：生姜4片， 紅糖30克， 茶葉3克， 生姜加清水煮沸， 放入紅糖拌勻， 再放入茶葉， 煮沸即成。 宜少量頻服， 至汗出為佳。 適合風寒感冒者飲用。

3 、姜蘇茶：生姜15克， 紫蘇15克， 大蒜10克。 三藥同煎， 加適量水， 煮沸后加蓋浸30分鐘， 分早、晚兩次服用。 適合風寒挾濕即惡寒怕冷、頭痛無汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸悶、困倦、惡心嘔吐、大便或溏、苔白膩的感冒者服用。

二、治咳嗽

1 、生姜湯：用生姜15克煎湯， 加白糖適量溫服， 早晚各1次， 可治痰多咳嗽。

2 、生姜核桃丸：生姜50克， 核桃肉50克， 北杏仁50克， 蜂蜜適量。 上述三味共搗爛， 加蜂蜜為丸， 臨睡前服用， 共分10次服完， 具有理虛潤肺、止咳定喘的功效。

三、治嘔吐

1 、生姜紅糖飲：生姜30克， 紅糖適量。 生姜加清水適量， 煮沸后加入紅糖煮沸即可， 少量頻頻飲用， 用于治療妊娠嘔吐或虛寒腹痛。

2 、生姜橘皮湯：生姜9克， 陳皮9克， 上兩味加清水適量， 大火煮沸后小火煮5~10分鐘即可， 分2次溫服， 可溫中止嘔。

3 、含生姜：乘車船時口含幾片生姜， 有助于抑制暈車嘔吐。

專家提醒：生姜用途廣泛，