常吹空調容易感冒，多喝姜湯可祛除風寒

天氣炎熱， 待在室內總喜歡開空調， 但是長期待在空調房容易患感冒。 感冒雖不是什麼大事， 但是不及時調理， 時間長了容易導致鼻炎、肺炎等， 影響非常不好。 因此， 建議常待空調房的人多喝姜湯。

薑本身的作用， 有暖胃暖宮的功效， 吹空調患了感冒的時候， 可以適當的飲用一些姜湯的， 這對身體祛風寒也是非常有好處的， 並且姜湯的做法也比較簡單。

在食材選用上， 比較便捷的方式就是使用薑片和可樂進行煮開即可， 也可以利用紅糖塊和薑片搭配加水煮開， 這兩種做法是比較常見的， 並且也很簡單。

被空調吹出了感冒， 推薦你3種姜湯

1、紅糖姜湯

紅糖具有養血、活血的作用， 加到姜湯裡， 可改善體表迴圈， 治療傷風感冒。 需要注意的是， 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，

2、大棗姜湯

大棗性味甘溫， 具有補中益氣、養血安神的作用：生薑味辛溫， 具有溫中、解表散寒的作用;二者合用， 可充分發揮薑的作用， 促進氣血流通， 改善手腳冰涼的症狀。 此外， 生薑重補暖、大棗重補益， 對治療寒涼引起的胃病非常有效。

3、可樂姜湯

有防寒去痰的功效， 增加熱量， 暖胃， 最適用於冬季養生， 對防治感冒效果很好， 可以祛風散寒。

薑汁治感冒古來有之， 中醫認為， 辛溫之物有發散的特性， 當外來的邪氣還在肌表， 辛散發汗， 則表邪容易隨汗而出， 病也就會隨之而解。