冬季吃蘿卜好處多 治咳嗽清熱

蘿卜五用 可治咳嗽

蘿卜生姜茶：生姜10克， 蘿卜250克， 切片煎水當茶飲， 宜少量熱飲頻服。 可疏風散寒， 祛痰止咳， 尤其適合治風寒咳嗽。

蘿卜燉雪梨：將白蘿卜1個切片， 雪梨1個切塊， 白胡椒7粒， 蜂蜜50克， 一同放入碗內， 隔水蒸熟， 也適宜風寒型咳嗽者食用。

蘿卜杏仁茶：白蘿卜100克， 切片， 杏仁6～9克， 同生姜3片， 同入鍋， 加適量清水， 大火煮沸后， 小火煎30分鐘， 當茶水喝， 具有疏風止咳的功效， 適宜傷風咳嗽之人。

蘿卜荸薺飲：鮮蘿卜與荸薺各500克， 洗凈后一并榨汁服用， 適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。

蘿卜飴糖飲：白蘿卜汁100克， 飴糖30克， 同攪勻后蒸熟， 分2次服食， 連吃3～5天， 具有很好的潤肺止咳效果， 適用于燥咳無痰或少痰之人。

蘿卜湯汁清熱涼血

蘿卜蘆根湯防感冒：鮮蘿卜120克， 蘆根30克， 蔥白7個， 青橄欖7個， 煮湯代茶飲。

鮮蘿卜汁治發熱：鮮蘿卜250克， 切碎， 絞取汁液， 冷服。 可加適量白糖調味。 感冒高熱、感染性發熱或是猩紅熱時服用。

蘿卜鮮藕汁治咳血：白蘿卜汁同鮮藕汁各30毫升， 調勻飲服， 一日2次。 具有清熱化痰， 涼血止血的功效， 適用于咯血、吐血者。

“青龍白虎湯”治咽喉腫痛：鮮橄欖3～5個， 劈開， 鮮白蘿卜半個至1個切開， 煮水代茶飲， 適合風火喉痛、喉間紅腫者服用。

白蘿卜汁防胃痛：飯后飲半茶杯， 服時滴入少許姜汁， 溫服。 能化痰熱、消積滯、下氣寬中， 適用于熱性胃痛和食積胃痛者。

生蘿卜治胃滿肚脹：消化不良、肚脹胃酸時， 可吃生蘿卜。 除新鮮蘿卜外， 蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根煎水服用， 也適宜食滯腹脹之人。