活用牛奶 完全美容大全

凍牛奶舒緩日傷皮膚

不講不知， 原來牛奶不單止能給與肌膚營養， 而且基於酵素的作用， 亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效，

首先， 以凍牛奶來洗臉， 然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉， 或以薄毛巾沾上牛奶敷在發燙的患處， 假使全身都有疼痛感覺， 不妨浸一浸牛奶浴， 這樣， 便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩， 減少痛楚及防止炎症的產生。

牛奶面膜去皺兼美白

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質， 具天然保溫效果， 而且容易被皮膚所吸收， 能防止肌膚乾燥， 並可修補幹紋， 美容效果極佳， 崇尚天然美容的你不妨試試。

滋潤防皺面膜

牛奶 + 麵粉

方法：將三匙牛奶和三匙麵粉拌勻， 調至呈糊狀， 塗滿臉部， 待面膜幹後， 再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗便可。

此面膜一星期最多只能敷兩次， 太過頻繁對肌膚反而不好。

牛奶+橄欖油+麵粉

方法：取1湯匙牛奶， 加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，

此敷面劑具減少皺紋， 增加皮膚彈性功效。

牛奶+草莓

方法：將50克草莓搗碎， 以雙層紗布過濾， 取汁液調入1杯鮮牛奶中， 拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩， 保留奶液於面頸約15分鐘後清洗便可。 據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一， 能滋潤、清潔皮膚， 具溫和的收斂作用， 同樣有防皺功效。

草莓必須先清洗乾淨後方可使用， 但蒂部則毋須摘除。

漂白去斑面膜

牛奶+雙氧水+麵粉+水

方法：將一匙牛奶、兩匙雙氧水、三匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻， 然後用軟刷子塗勻面部， 待面膜完全乾涸後， 再以溫水清洗掉便可。

加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

牛奶敷面可添光澤

面膜的好處是具深層清潔作用， 不過， 要是無暇自製面膜， 日常單以牛奶敷面的話， 只要持之以恆， 一星期敷一至二次， 亦可使肌膚光澤滑溜。

方法：將牛奶倒進潔淨的洗面盆內， 然後以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全乾涸， 再等3數分鐘後以水清洗便可。

消眼浮腫

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆擦洗3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。

牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促進睡眠安穩，原來浸牛奶浴都可以治失眠!由於浸牛奶浴可使身心得到鬆馳，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發揮促進熟睡之效果，除此之外，據載常浸牛奶浴對於改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然後倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為准)攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右，真是至高無上的享受!

入浴完畢後宜即時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。

除蒜臭味

飲完牛奶不漱口，通常會有口臭，但原來含牛奶可除去吃大蒜後引起的口臭，方法是含牛奶於口腔中片刻，然後用滾水或凍水漱口，蒜臭味即可卻除。

除手油膩

做完廚房工作之後雙手又油又膩時，可利用喝剩的牛奶洗手，這樣，不但可除去油膩，手部肌膚亦得以保養。

消眼浮腫

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆擦洗3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。

牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促進睡眠安穩，原來浸牛奶浴都可以治失眠!由於浸牛奶浴可使身心得到鬆馳，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發揮促進熟睡之效果，除此之外，據載常浸牛奶浴對於改善多汗症亦具良好的功效呢! 方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然後倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為准)攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右，真是至高無上的享受!

入浴完畢後宜即時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。

除蒜臭味

飲完牛奶不漱口，通常會有口臭，但原來含牛奶可除去吃大蒜後引起的口臭，方法是含牛奶於口腔中片刻，然後用滾水或凍水漱口，蒜臭味即可卻除。

除手油膩

做完廚房工作之後雙手又油又膩時，可利用喝剩的牛奶洗手，這樣，不但可除去油膩，手部肌膚亦得以保養。