按摩臉部延緩衰老的方法

中醫按摩臉部的方法是首先， 雙手中指、無名指和小指併攏， 從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方， 重複3次。

其次是從下巴中央開始揉向耳後。 用中指和食指按摩， 從下巴的中央開始沿著臉部的輪廓直到耳朵後面的淋巴結處， 在耳根處按一下。

接下來從眉頭開始到眉尾按摩。 用食指和拇指夾住眉毛， 從眉頭開始按至眉尾。 這對於緩解眼部疲勞和浮腫也有效果。

最後按摩脖子到鎖骨的部位。 這裡同樣是身體進行新陳代謝的重要路徑， 如果不進行按摩的話， 會造成血液以及淋巴的迴圈不暢，

中醫臉部按摩方法你學會了嗎?中醫提醒， 中醫按摩療法按摩面部， 可有助於延緩面部衰老， 同時也適用於其他部位的保健。 在按摩面部時， 不妨用些按摩液， 以防止面部皮膚受傷。