這種舌苔預示著胃病 要注意養胃了
舌苔是長在我們舌頭表面的苔狀物， 舌苔的顏色預示著脾胃的健康， 會看的人能從舌苔的顏色判斷脾胃的健康情況。 下面就跟大家介紹幾種舌苔表達的資訊， 讓大家可以觀察舌苔來辨識脾胃的健康情況。
正常的舌苔是什麼樣的
正常舌象可概括為六個字：淡紅舌薄白苔， 具體地說， 舌色淡紅鮮明， 舌質滋潤， 舌體大小適中， 柔軟靈活， 舌苔均勻、薄白而潤。 而如果你的舌苔出現以下幾種情況， 就要注意啦， 胃病已經悄悄找上你了。
幾種舌苔表示胃不健康
一、舌苔呈黃厚黏黏狀——脾胃消化功能差
症狀：如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物， 舌苔黏黏厚厚， 不易刮去， 口中有一種又酸又臭的穢氣味道， 同時胃口不好， 大便乾燥。 這種情況很可能是因平時飲食過量， 或進食油膩食物過多， 脾胃消化功能差或發生紊亂引起的， 老百姓管它叫積食。
日常調理：出現如上情況， 要注意飲食要相對清淡些。 如果出現積食的情況， 可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物， 比如山楂、丁香茶、蘿蔔。
藥膳：養胃茶丁香茶
取丁香茶(葉)3——5克、放入帶蓋的杯中， 加入適量的熱水， 蓋蓋子悶泡5分鐘左右即可飲用， 可重複沖泡。
丁香茶養胃在《千金方》中有記載， 丁香暖脾胃而行氣滯， 尤善降逆， 故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功， 為治胃寒嘔逆之要藥。
二、舌苔剝落無舌苔：胃氣不足、全身虛弱。
症狀：疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔， 舌苔全部脫落， 以致舌面光潔如鏡， 稱為“光剝舌”， 又叫“鏡面舌”；若舌苔剝落不全， 剝脫處光滑無苔， 餘處斑斑駁駁地殘存舌苔， 界限明顯， 稱為“花剝舌”。 剝苔表示胃氣不足， 胃陰枯竭或氣血兩虛， 是全身虛弱的一種表現。
日常調理：無苔的患者， 飲食宜清淡， 不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。
藥膳：一味中藥——黃芪
《本草正義》指出：“黃芪， 補益中土， 溫養脾胃， 凡中氣不振、脾土虛弱、清氣下陷者最宜。 ”一般用量10——15克， 蜜炙煎服。
三、舌苔發黑：極熱或極寒所致， 多見胃癌病人。
症狀：“極熱和極寒都可引起黑色的舌苔， 當然， 染色舌除外。 ”生活中， 如果吃了某些藥品或食物， 往往也會使舌苔變色， 但這些均不屬於病苔。 一般來講， 染苔的色澤比較鮮豔而浮淺， 而病苔不易褪去， 可以利用這一點進行區別。 黑苔，往往與疾病有密切的關係。臨床多見於慢性喘息性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌、慢性腎功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人應重視所患疾病的治療，以期早日康復。
這三種舌苔都預示著脾胃出現了問題，程度不同，但都需要引起重視。養胃要趁早，一旦發現胃不適就要注意調理，不要等病情惡化，一定要注意了。
黑苔，往往與疾病有密切的關係。臨床多見於慢性喘息性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌、慢性腎功能衰竭等病人的舌象。黑苔的人應重視所患疾病的治療，以期早日康復。這三種舌苔都預示著脾胃出現了問題，程度不同，但都需要引起重視。養胃要趁早，一旦發現胃不適就要注意調理，不要等病情惡化，一定要注意了。
