營養飲食

黃芪紅棗茶的功效

黃芪紅棗茶大家知道是什麼茶嗎, 也就是用黃芪, 紅棗做成的茶, 特別是適合女性朋友在平時飲用, 這樣的茶的減肥效果是很好的, 因此很多女性朋友都喜歡喝這樣的茶, 希望自己的體重能夠儘快的減下來, 黃芪紅棗茶的功效還有很多, 特別是美容養顏, 排毒的功效。

黃芪紅棗茶的功效是很多的, 是用黃芪和紅棗泡制的一種茶, 它對我們的身體是很好的, 特別是對女性朋友, 它的滋補作用是很好的, 現在很多女性喝黃芪紅棗茶是為了能夠起到減肥的作用。

功效

黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌, 促進第二性征發育;枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。

黃芪, 又名黃耆, 為植物和中藥材的統稱。

植物黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地, 為國家三級保護植物。 中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根,

具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史, 現代研究, 黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。 有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

天氣漸漸的寒冷, 一些體質比較弱又怕冷的人, 已經裹的快像粽子了。 怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。 氣血足了, 能量也足了, 不但不怕冷, 臉色也自然紅潤、有光澤, 斑點、疤痕也容易消失。

血雙虛的症狀:頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經不調、低血壓等等。 常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調理。 不同的體質其用量和側重點都不一樣。

這款黃芪紅棗茶, 氣血雙補, 操作十分簡便, 藥材只有兩味:黃芪和紅棗。 用量也只是保健量, 適合冬季長期飲用。 喝法是喝半個月停半個月, 最好根據各人的體質來決定喝法。

做法

1、紅棗用溫水泡發洗淨後去核(不去核會有些燥熱, 如果體質比較寒的也可以不去核);

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘, 以便於藥性的析出);

3、點火, 煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐, 要用明火)。

對於黃芪紅棗茶的功效大家應該去多一些瞭解, 這樣的一種對女性朋友是特別好的, 平時有時間的時候都應該多喝一些這樣的茶, 美容養顏的效果是很好的, 女性朋友誰不希望自己變的更美麗呢,

特別是身材能夠越來越完美。