去濕氣的中藥方子
體內濕氣重不僅容易讓人勞累、精神不振， 還讓人不易擺脫肥胖。 因為體內濕氣重， 所以會導致代謝慢， 不容易減肥。 女性濕氣重的話還會導致宮寒、月經不調等一系列婦科疾病， 男性濕氣重的話容易有口臭。 所以去除體內濕氣刻不容緩。 下面為大家推薦幾種去濕氣的中藥方子。
1、五苓散:
舌苔厚,就是厚膩的一層,滿布於整個舌體,而且舌苔上面還都是唾液。 這種舌象,就是體內水濕重的表現。 由於水濕的問題主要集中出現在膀胱時,我們可以用五苓散。 五苓散的組成是:豬苓、茯苓、澤
瀉、白術、桂枝。 茯苓祛濕,白術補脾,桂枝溫陽化氣,豬苓和澤瀉都是瀉膀胱經和腎經的水濕的。 在《傷寒論》裡面,這個方子治療的症狀包括:小便不利、消渴、微熱、渴欲飲水水入則吐等。
3、在調理濕氣重的人的時候,也會經常用到藿香和佩蘭,藿香和佩蘭配合其他的祛濕的藥物,效果非常的好,往往可以起到立竿見影的效果。 把這兩味藥和三仁湯等一起用,一般是各三克或者六克,然後標注藥物快要熬好的時候再下入,這是芳香類藥物的使用方法,一般熬久了,芳香的物質就會揮發,所以最好是“後下”,在閉火的前五分鐘下入,這
樣就可以更好地保留有效成分。 舌苔厚膩就反映是濕氣重,注意濕氣到底是在上焦、中焦還是下焦,如果主要是在中焦,他就讓西醫把抗生素停掉,因為抗生素是寒涼的,而寒涼可能會使得濕氣更加嚴重,用藿香、佩蘭,往往是投藥立效,很快燒退人安。
2、熬綠豆、赤小豆湯,來解暑去濕。 綠豆是我們中醫裡面最普通的藥食同源之物。 綠豆“味甘性涼,能清火,清痰下氣,解煩熱,止消渴,安精神,補五臟陰氣,去胃火吐逆及吐血衄血,尿血便血,濕熱瀉痢,腫脹,利小水,療丹毒風疹,皮膚燥澀,大便秘結,消癰腫痘毒,湯火傷痛,解酒毒鴆毒,解諸藥。 (都是熱證)”張景岳的醫方裡面,就有個方子,叫“綠豆飲”,這個方子就是一味綠豆,“不拘多寡”,熬湯隨意喝,而且張景嶽還說要“略煮半熟,清湯冷飲之”。 注:綠豆是性涼的,它的主要作用就是祛暑清熱,所以是在人有熱證的時候才適合,張景嶽沒有說脾胃虛寒的時候可以喝綠豆湯。 赤小豆沒有綠豆那麼涼,但是有解毒的作用,同時也去濕,這兩個豆在一起,可是有很好的去濕作用,對暑熱天皮膚的疹子有改善作用。
