夏季應謹防5種頭痛

有些人一到夏季就經常發生頭痛， 原因是夏日氣溫攀高不下， 加之現代都市生活的快節奏迫使人們投入緊張的工作和學習之中。

1、偏頭痛：因顱內顱外血管發作出現的頭部劇痛。

預防措施：為減少偏頭痛的發生， 夏季要特別注意勞逸結合、睡眠充足， 避免焦慮和緊張。

2、疰夏性頭痛：因植物神經功能紊亂引起。

預防措施：注意環境降溫， 保證睡眠時間， 飲食以清淡為主， 多吃蔬菜、水果。

3、霜淇淋頭痛：只會在熱天發生， 神經產生放射性疼痛。

預防措施：有頭痛史的人要少吃冷飲， 吃冷飲時注意讓齶部儘量避免接觸冷食。

4、缺水性頭痛：腦神經根和血管受到牽拉出現的頭痛。

預防措施：可輸入一定量的生理鹽水， 以消除或減輕脫水。 同時患者應臥床休息，

5、傷暑性頭痛：因暑病出現的頭痛。

預防措施：主要是防暑降溫得當， 室內通風、降溫， 空調、風扇等不宜直吹， 外出要帶遮陽傘， 注意多喝水。