月經推遲要吃什麼：豬皮凍膠

月經推遲了怎麼辦？月經推遲要吃什麼？如果僅偶爾1—2次月經延期， 且無其他伴隨症狀， 則不屬於月經病範疇。 當月經週期間隔長達35天以上者稱月經稀發， 停經超過3個月經週期稱為閉經。 因閉經後不排卵， 還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題， 必須引起重視。 應該立即到醫院進行全面檢查。

月經推遲的食療方法：豬皮凍膠

豬皮1000克， 黃酒250毫升， 白糖250克。 將豬皮洗淨後切碎， 加適量水， 用文火燉至汁液黏稠， 加入白糖、黃酒即可。 每日2次， 用開水沖化後溫服。

功效：養血益陰， 滋腎養肝。 可治婦女血虛乏力， 月經推遲等症，

月經姍姍來遲， 沒有其他異狀還好說， 基本上是營養沒有跟上， 或者過於勞累；伴隨有其他病症就需要諮詢一下醫生了。 不管怎麼說， 月經推遲是個信號， 女性朋友們不要忽視它， 對自己認真一點， 對家庭負責一點。