營養飲食

酸辣湯怎麼做

酸辣湯是湘菜系的一種湯品, 其特點是將酸辣鹹鮮香多種味道融合到一體。 做出味道獨特的酸辣湯。 酸辣湯酸辣開胃, 非常適合做開胃菜。 尤其是在人們沒有胃口吃飯的時候。 來上一碗酸辣湯。 頓時會讓人增添不少食欲。 而且酸辣湯做法簡單, 又可以在其中搭配各種自己喜歡的蔬菜。 做出獨一無二的酸辣湯。


不過雖然酸辣湯深受人們喜愛。 但是還是有很多人並不會做的。 為了讓更多人能夠品嘗到酸辣湯的美味。 今天就給大家分享一下酸辣湯的做法。 讓大家可以在家裡隨時隨地去做來吃, 並和家人一起分享美味。

做法一

製作食材

豆腐30克, 熟雞肉(或火腿)、冬菇、熟瘦豬肉絲、水發海參、水發魷魚各15克,

雞蛋

臺式酸辣湯

1個, 澱粉25克, 蔥花3克, 醬油10克, 豬油30克, 味精、胡椒粉各1克, 香醋6克, 精鹽5克, 雞湯750克。

製作流程

1、將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲, 同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內,

加雞湯、精鹽、味精、醬油, 用旺火燒至沸滾, 再放濕澱粉勾芡後, 改小火加打散的雞蛋。

2.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。 在鍋內蛋花浮起時即改旺火, 至肉絲滾起, 沖入湯碗內即可。

做法二

四川酸辣湯的特點是酸、辣、鹹、鮮、香。 用肉絲、豆腐、冬筍等料經清湯煮制而成。 飯後飲用, 有醒酒去膩, 助消化的作用。 所以很多人在沒有太大食欲的時候會想念酸辣湯的美味。

製作食材

豆腐30克, 熟雞肉(或火腿)、冬菇、熟瘦豬肉絲、

美味酸辣湯

水發海參、水發魷魚各15克, 雞蛋1個, 澱粉25克, 蔥花3克, 醬油10克, 豬油30克, 味精、胡椒粉各1克, 香醋6克, 精鹽5克, 雞湯750克。

製作流程

1.將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲, 同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內,

加雞湯、精鹽、味精、醬油, 用旺火燒至沸滾, 再放濕澱粉勾芡後, 改小火加打散的雞蛋;

2.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。 在鍋內蛋花浮起時即改旺火, 至肉絲滾起, 沖入湯碗內即可。

製作關鍵

酸辣湯味道好壞, 相比之下最重要的是鹽胡椒粉醋的比例。

鹽在一份酸辣湯中的比例, 可以調節酸和辣的口感程度.

胡椒粉是最重要的原料, 切記不要讓胡椒粉"蒸發"掉, 那就變成酸湯了.正確的放入時間是主料9.5成熟時放入, 待全熟時開大火10秒.這樣, 即保持了胡椒粉的辣味, 又不會留下它的"腥"氣.

醋的比例和鹽大概是6:5,這樣是大眾所能接受的.如果想辣一些, 可以用6:4的比例入料.

以上就是為大家介紹的酸辣湯的做法。 是不是很想現在就做出來嘗一嘗呢。

酸辣湯雖然很開胃。 但是老人和小孩兒還是要少吃為好。 以免過辣而傷及到腸胃。 而且肥胖人群也要少吃, 有腎病, 有動脈硬化的人是不能吃酸辣湯的, 這個需要注意一下。