女人長期吃海參的好處
海參是一種身上長滿著刺， 生活在海裡的動物， 是世界的八大珍品之一， 有著非常豐富的使用價值， 還被叫為刺參， 其富含50多種非常珍貴的物質， 女人吃了能夠滋陰補腎、增強抵抗病毒的能力、美容養顏， 女人常吃還可以抗衰老， 孕婦吃了還可以解決一個大問題， 即可以減少妊娠紋， 亞健康人群都很適合食用。
1.促進發育增強免疫力
賴氨酸被榮稱為人體的“生長素”和“腦靈素”， 它是精子形成的必要成分， 能促進人體發育， 增強免疫功能， 並有提高中樞神經組織功能的作用， 故有恢復大腦疲勞、增強記憶力、預防老年性癡呆等功效。
2.美容養顏
消除疲勞;對陽萎、腎虛、神經衰弱等有治療作用;還有預防皮膚衰老， 清除體內過量的自由基， 調節女性內分泌， 推遲更年期等。
3.抑制血栓的形成
可對抗多種腫瘤的生長和自然轉移;調節機體免疫功能;降低血液粘度，
4.抑制癌細胞生長
有效抑制腫瘤細胞的生長;對抗組織細胞老化;調節免疫功能;刺激骨髓紅細胞生長;抗疲勞。
5.降三高
調節體內脂質代謝， 使肌體脂肪含量明顯下降;降低血糖、血脂、膽固醇。 對2型糖尿病患者、血糖、尿糖情況有所改善， 對中老年人尿頻有所改善
6.防治男性前列腺疾病
海參含有豐富的鋅， 鋅是男性前列腺的重要組成部分， 故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。
7.增加造血功能
海參微量元素釩的含量居各種食物之首， 可以參與血液中鐵的輸送， 增強造血功能。
8.加速傷口癒合
手術後刀口癒合加快， 體力和精力能迅速恢復。
1、增強記憶力：海參中富含豐富的賴氨酸， 賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用， 因此多吃海參可增強人的記憶力， 同時對預防老年癡呆症也有很大的幫助。 特別是對於那些腦力工作者來說， 適當的用海參進補更有利於提高創造力。 2、美容養顏：對於女性朋友來說海參中的硫酸軟骨素還有調節女性內分泌的作用， 延緩肌肉衰老， 推遲更年期的到來。
3、增強人體免疫力。
4、防癌作用：研究發現海參具有抑制腫瘤細胞生長刺激紅細胞生長的作用， 因此從防癌的角度上說，
5、促進心腦血管健康：海參中豐富的釩元素， 可調節體內脂質代謝的作用， 調節機體免疫功能， 降低血液粘度的作用， 增強造血功能， 因此可以促進心腦血管的健康。 特別是可減少腦血栓的發病。
6、助性：海參中的鋅含量特別豐富， 因此臨床上也常用作海參用作防治前列腺炎和尿路感染等疾病， 同時也證實， 男性平時適當吃點海參可促進男人的性功能。 也正是因為這樣， 所以海參也成為了很多人心中的。
7、促進傷口的癒合：手術過後， 適當吃點海參更有利於傷口的癒合。
8、輔助治療糖尿病， 胃潰瘍等疾病。
9.孕婦吃海參也是很好， 對胎兒發育有不錯的溢出， 也對自身孕婦有著修養的抵抗力。
女人吃海參的好處還是很多的，
1、兒童一般不宜多吃海參。 專家指出， 海參以膠質蛋白為主， 屬於不完全蛋白， 營養價值很低。 目前衛生部審批的海參類保健品均被要求注明“兒童不宜”。 因此， 他建議， 嬰幼兒不要吃海參。
2、有類風濕的人也要少吃或者不吃海參。
3、在吃一些個別中藥時， 也要少吃或不吃。
4、傷風感冒、身體發熱者不宜進食。
5、海參潤五臟， 滋津利水， 脾胃有濕、咳嗽痰多、舌苔厚膩者不宜食用。
6、脾胃虛弱勿食， 但可有選擇的服用海參保健食品。特別是急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食。
7、感冒及腹瀉患者，最好暫時別吃海參。專家提醒，海參性滑利，對於經常腹瀉的人並不適宜大量食用海參。因為鮮活海參可能攜帶細菌甚至病毒，生食海參更容易導致腹瀉，而且營養價值並不容易被人體吸收。
8、高尿酸血症病人不易長期食用海參。
9、容易對蛋白質過敏的人不易多吃海參。
10、腎臟功能不好的人不能吃海參。海參蛋白質太高，會增加腎臟負擔。同時，肝臟疾病患者每天雖然應該攝入定量的優質蛋白，但如果食用過量反而會給肝臟帶來一定的壓力，所以每天的食用量應以不超過50～100克為宜。
但可有選擇的服用海參保健食品。特別是急性腸炎、菌痢、感冒、咳痰、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食。7、感冒及腹瀉患者，最好暫時別吃海參。專家提醒，海參性滑利，對於經常腹瀉的人並不適宜大量食用海參。因為鮮活海參可能攜帶細菌甚至病毒，生食海參更容易導致腹瀉，而且營養價值並不容易被人體吸收。
8、高尿酸血症病人不易長期食用海參。
9、容易對蛋白質過敏的人不易多吃海參。
10、腎臟功能不好的人不能吃海參。海參蛋白質太高，會增加腎臟負擔。同時，肝臟疾病患者每天雖然應該攝入定量的優質蛋白，但如果食用過量反而會給肝臟帶來一定的壓力，所以每天的食用量應以不超過50～100克為宜。
