營養飲食

葡萄汁可以加牛奶嗎

因為葡萄是紫色的水果, 所以經常吃紫色的水果和蔬菜, 有助於預防動脈硬化, 對心腦血管有好處, 這時有很多人就會選擇喝葡萄汁, 因為葡萄汁的口感喝起來和葡萄酒非常相似, 但葡萄汁只有純正的喝起來才好喝, 有一些家長考慮到營養的問題, 會加入一些牛奶, 那麼葡萄汁可以加牛奶嗎?

1一般果汁是可以加牛奶的。 但是橘子汁、橙汁等含果酸豐富的水果, 是不能和牛奶一起食用的。

2牛奶中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後, 會發生凝固, 影響人體對牛奶的消化與吸收。

3可以在水果汁里加點糖或者是加點蜂蜜。 不建議加牛奶, 有一些水果裡韓的東西會破壞點牛奶裡的脂類。 降低營養成分。

葡萄汁可以加牛奶嗎

營養醫師介紹葡萄汁最好不要加牛奶。 牛奶遇到葡萄汁中的酸性物質會產生不易消化的沉澱物質,常喝容易引起胃病和結石病症。

葡萄汁的做法

1葡萄洗淨去皮去籽, 蘋果洗淨去皮去核切小塊;

2將兩種水果分別放入榨汁機中榨汁, 然後將兩種果汁混合, 然後按1:1的比例兌入白開水, 即可給寶寶飲用。 適合三個月以上的寶寶食用。

3葡萄汁中含有豐富的維生素、煙酸, 有強壯身體之功效,

此外葡萄汁還含有大量的天然糖、微量元素, 能促進寶寶新陳代謝, 對血管和神經系統發育有益, 並能預防寶寶感冒。

PS:以上蔬果汁中注明的份量, 並非一次要全部給寶寶喝完, 一是根據寶寶的月齡, 二是根據寶寶對果汁的喜愛程度, 自由調節份量, 寶寶不喜歡的蔬果, 可用其它的品種代替。

寶寶可以喝葡萄汁嗎

寶寶可以喝葡萄汁的, 但是葡萄建議寶寶少吃, 因為很上火的, 每天適當吃幾個還可以, 1歲以內不宜吃蛋清和海鮮、喝蜂蜜, 2歲以內不宜喝鮮奶,

3歲以內不宜吃巧克力、花生醬, 大豆食品嬰兒不要攝入太多, 嬰幼兒不要多吃筍, 少吃補品和反季節水果, 從冰箱拿出的水果不能直接吃。