孕婦能吃水芹菜嗎

芹菜是常見的蔬菜， 這類食物含有的維生素比較多， 而且芹菜對降血壓也是有著很好的幫助， 因此對芹菜選擇的時候， 都是可以放心進行， 不過要注意的是， 對女性懷孕的時候， 在對芹菜上十分可以選擇， 也是需要進行了解， 那孕婦能吃水芹菜嗎， 這個也是很多人不太清楚的。

在對這類蔬菜選擇的時候， 也是要對這樣問題進行很好的認識， 使得在吃的時候， 對自身健康也不會有任何的損害， 在對這點上也是要進行注意的。

孕婦能吃水芹菜嗎：

能吃。

芹菜營養豐富， 有粗纖維， 利于消化排出， 可以防止孕婦便秘。 對妊娠高血壓也有療效。

特性與功效

芹菜味清香、質甜脆， 含有一定量的蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素和礦物質， 還含有揮發油、芹菜甙、佛手柑內酯、有機酸等物質。 芹菜性涼， 味甘苦， 具有清熱、平肝、利水、健胃、降血壓、降血脂的功效。

芹菜是高纖維食物，

除此之外， 芹菜還有平肝降壓、鎮靜安神、清熱解毒的作用。

以上就是對孕婦能吃水芹菜嗎詳細介紹， 女性在懷孕的時候， 對這樣蔬菜都是可以選擇的， 而且吃這類蔬菜， 對女性身體各方面都是有著很好的幫助， 尤其是它對改善腸胃問題， 都是有著很好的作用， 因此它是不錯之選。