喝酒以後吃什麼水果好呢

2015-12-16

喝酒是我們在平時的飲食當中常常會遇到的情況，有的時候和朋友聚會或是親朋好友在一起的時候難免會出現喝醉的情況，喝醉了後是特別難受的一種事情，而且還會對身體造成嚴重的損害，嚴重的話還會出現耽誤事的情況，平時的時候有喝多了後我們一定要注意休息，特別是要注意調理，喝酒以後吃什麼水果好？

解酒的水果如下：

1、柚子

喝酒後醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後沾上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。

2、香蕉

有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

3、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，

這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血壓中酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。

4、番茄

生吃番茄或者是喝番茄汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更顯著。由於番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的番茄汁，可以快速擺脫就會頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。

5、西瓜汁

喝新鮮西瓜汁也是解酒的不錯選擇。因為西瓜汁能促進排尿，讓體內的酒精隨著尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用，預防酒後發熱。在夏季當中，喝西瓜汁還能夠清熱降火，可謂是一舉兩得。

以上幾種水果在喝酒後可以吃，對身體有著調理的作用，另外還可以起到解酒的功效，在平時喝酒的時候我們一定要控制住自己的量，不能喝太多了，喝多了對身體的傷害是特別嚴重的，另外在喝酒的時候要多吃菜，喝多了後要及時的休息。