營養飲食

榴槤能做什麼甜品

榴槤是一種熱帶水果, 同時它的營養價值也是比較高的, 可以更好的幫助我們強身健體, 補腎壯陽, 而且還可以有效的改善女性痛經的問題, 大家比較熟悉吃法就是直接食用, 但實際上榴槤還可以製作成各種美味的甜品, 例如最常見的榴槤蛋糕、榴槤霜淇淋以及榴槤奶昔等都是很多人的最愛。

用榴槤可以製作成為榴槤蛋糕, 所需要的主要材料就是榴槤、牛油果以及糖、鹽、雞蛋、鮮奶等, 而通過這些食材的需求我們可以瞭解, 到其實用榴槤製作的蛋糕, 除了可以有更加美味的口感之外, 營養價值也是很高的, 但是在烘烤麵包的時候要注意掌握時間和火候。

當然也可以用榴槤做成榴槤霜淇淋, 尤其是在炎熱的夏季, 霜淇淋是很多人的最愛, 而榴槤冰淇淋可以有榴槤的香味和口感, 其中也不可缺少的就是奶油的使用。 但是需要注意熬制蛋奶漿要掌握好火候。

霜淇淋上可以適當的放入自己喜歡的水果, 這樣可口的榴槤霜淇淋就可以完成, 而且還能夠讓自己享受到水果帶來的營養美味。

用榴槤還可以用它製作成為榴槤奶昔, 榴槤雪梨汁, 這些在生活當中都是可以吃得到的, 掌握瞭解它的做法技巧, 那麼這些美味的水果就可以給我們帶來不一樣的口感, 但是也需要注意榴槤的熱量以及糖分是比較高的, 特別是對肥胖的人來說, 並不適合過多的食用。