營養飲食

辣炒速食麵的做法大全有哪些?

在超市的貨架上, 經常可以看到種類非常多的速食麵, 那些在外面打拼的年輕人, 喜歡在家裡面準備一些速食麵, 沒有時間的時候就吃速食麵充饑了, 因為速食麵吃起來非常省時, 吃法也非常簡單, 實際上, 速食麵的吃法也有很多, 下面就教大家做辣炒速食麵來吃的方法。

辣炒速食麵的做法大全:

材料

用量

速食麵一袋

幹辣椒

泰椒(小米椒)

花椒

十三香

生抽

蠔油

大料

青椒

做法

1.首先, 把速食麵煮軟後撈出, 鍋裡放油後倒入蔥、蒜、大料、幹辣椒、花椒。

2.然後倒入撈出的速食麵翻炒後放入辣椒面、胡椒粉、十三香。 炒時可是兌點水進去。 翻炒幾下以後放入青椒、小米椒。

3.最後加點生抽, 蠔油, 雞精, 鹽就可以出鍋啦!

辣炒速食麵的做法步驟:

1鍋里加水燒開, 放入速食麵煮至7、8分熟左右撈出, 瀝幹水分備用

2炒鍋放少許油加熱將打散的雞蛋放進滑熟撈出備用

3留底油將白菜放入炒至8分熟左右, 依次放入適量老乾媽、料酒、速食麵、雞蛋炒熟, 最後放點雞精調味, 根據鹽淡自己掌握還需不需要放鹽, 因為老乾媽本身就有點鹹。

辣炒速食麵的家常做法:

很多人都喜歡吃速食麵, 特別是學生或是上班族, 時間比較緊張、身體疲累,

沒有精力做飯。 但是經常吃速食麵不利於身體健康, 小編今天向大家介紹一種新吃法, 添加一些青菜和雞蛋, 這樣的炒速食麵更健康。

鍋內水燒開, 將清洗好的油菜放于水中, 煮3分鐘。

將煮好後的油菜用漏勺撈出, 放於冷水裡降溫, 用手攥出水備用。

將速食麵的面餅拿出, 煮至八成熟, 撈出過涼水, 這樣的速食麵更筋道。

鍋內放油, 將打好的雞蛋放於鍋中, 煎好備用。

鍋內添加少許植物油, 放入紅油豆瓣醬。

鍋內不停翻炒, 將豆瓣醬炒出紅油。

炒好後, 把切塊的火腿腸和蔥末放於鍋內, 翻炒。

將煮好的速食麵和煎好的雞蛋放於鍋內。

向鍋中加入適量的醬油、鹽和雞精。

將煮好的油菜放入鍋內, 一起翻炒均勻。

炒好裝盤, 這樣營養又美味的辣炒速食麵就做好啦。