頭發健康自測 你知道如何保養頭發嗎

頭發對我們的整體形象也有很大影響， 頭發的光澤、柔韌度都是判斷頭發健康的關鍵， 那么， 怎么知道自己頭發是否健康？如何保養我們的頭發？

首先測試一下你的頭發是否健康吧！

1、光澤度測試

操作方法：中分清潔后的頭發， 梳平梳順。 在正對面放一面鏡子， 位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。 使燈光從頭頂射下來， 形成一個皇冠似的圓暈。

推斷：圓暈越亮， 頭發光澤度越好。

2、韌度測試

操作方法：在洗頭之前， 剪下一束大約一寸長的頭發， 再將其置入水中。

推斷：發質的好壞， 在30秒鐘內就能看出來。 發質差的頭發容易吸水下沉得快。 如果你的頭發直線下沉， 那么你該注意頭發的養護了。

3、順滑測試

操作方法：用梳子從上到下梳理頭發。 握住一把頭發的末梢， 用力搓揉它們， 然后看其末梢處是否開岔和斷裂。

推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯， 那這個地方的頭發就是最脆弱、最干燥的。

如果頭發是健康的話， 就不用經常洗頭， 這樣反而會破壞頭發的結構， 從而影響到身體健康。

怎么保養頭發

1、洗發前， 先梳理頭發一次， 可除去表面的污垢和解開纏結。 養成每天梳頭一百下的好習慣。

2、用洗發露按摩干的頭發， 然后用溫水沖凈。 這是最有效和快捷的方法。

3、花灑式的按摩法既可增加血液循環， 又能舒緩壓力， 令頭發生長得更健康。

4、護發素只應涂抹在發絲末端和發莖的位置， 如在發根涂得太多， 頭發會很快變得油膩。

5、洗發后， 把一羹匙注入600ml的溫水中， 然后浸入頭發， 用梳子梳勻， 最后再用暖水沖洗。 這樣可增強光澤和去除雜質。

6、熱水會令頭發的鱗狀表層膨脹， 出現糾結和色澤晦暗。 故此， 應用冷水， 因冷水能鎖緊鱗狀表層， 保持頭發充滿光澤。

7、絕對不應用毛巾擦干頭發。 最好是用手指慢慢榨出多余的水分， 然后輕輕地用毛巾吸干。 這樣能有保濕的效果， 又不會損壞頭發的彈性。

8、當頭發仍濕時， 選用闊齒梳將頭發分為若干部分， 再溫柔地從尾端梳起， 直到糾結完全解除。 因在這種情況下， 頭發的鱗狀表層會膨倍， 容易受損。

9、最好讓頭發天然風干。 長頭發女士可把頭發束起， 而短頭發的女士可利用各種定型產品， 選出自己喜愛的發型。

10、待頭干透后， 可以保濕噴霧噴在梳子上， 然后梳頭， 有助于頭發服貼及長時間固定發型。

上面為大家介紹了判斷頭發健康的方法及保養頭發的方法，