三七粉空腹吃傷胃嗎 三七粉的正確吃法空腹

三七粉是什麼？

三七粉是三七主根加工成的粉末， 沒有經過任何的添加， 藥效和三七主根一樣， 依然屬於純中藥才。 具有活血化瘀、補血養血的雙向調節功效，

長期服用可軟化血管， 對促進血液健康有很好的效果， 能夠預防多種心腦血管病。

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分， 不含有對人體有害的物質， 服用三七粉是沒有副作用的， 所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌， 比如說月經期間應該停服今天， 因為三七有活血的作用， 可能會引起出血過多；孕婦不宜服用三七粉， 這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫， 偏涼， 所以身體虛寒者應該觀察服用。

三七屬於“藥膳同源”中藥材， 就是說三七是藥材， 同時也是食物， 可以當做食物食用的。 總的來說， 服用三七粉基本上百無禁忌， 剛開始服三七粉（超量）常會出現口渴、四肢無力，

不用擔心這不是三七粉的副作用， 這是由於三七粉的活血功效起作用的表現， 停服或者減量服用， 一般都很快消失。

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三七粉空腹吃傷胃嗎？

現在網上流行口服三七粉活血去斑， 是否可行?文教授指出， 中醫認識“斑”的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種， 其中屬於血瘀類型的斑， 服用三七粉會有些幫助， 而其他原因的則方證不符， 不宜服用。

另外， 由於三七是化瘀止血藥， 所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用， 以免動胎。 對普通人的來說， 三七粉活血功能強， 但是吃多了容易傷胃。

三七粉的正確吃法空腹

早上服用：早上起來服用三七粉3克左右， 用溫開水送服。 可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：服用三七粉最 好在飯前服用， 有助於改善睡眠。 如果在飯後服用請少量， 最 好不超過3克， 晚上過量服用,有興奮作用。 最 好不要在睡前服用三七粉， 因為服用三七粉容易口渴

空腹服用還是飯後服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道， 有利於腸道吸收， 減少食物對其生物利用度的不良影響。 飯後服用是將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥，

以減少藥物對胃腸道的刺激， 有利於藥物的吸收和利用。