柳丁功效作用與禁忌有哪些？
柳丁是我們常吃的一種水果， 柳丁裡面的營養價值非常的豐富， 尤其是含有維生素c， 在提高免疫力， 預防心血管疾病方面的效果是不錯的， 另外柳丁裡面的果酸也比較多， 含有豐富的膳食纖維， 能夠具有健胃消食， 促進消化的效果， 有一定的促進排毒的作用， 當然在吃的時候要瞭解禁忌， 不要空腹使用。
功效作用：
1、健胃消食
提神醒酒：柳丁甘甜帶酸， 飽食之後肚脹難受時， 吃點柳丁或者橙汁都是非常不錯的選擇， 不僅能夠解除口胃中油膩之感， 還能幫助消化， 醒酒提神等等。
2、降低固醇， 降低血脂血壓：
桔子和柳丁都含有大量的維生素C， 我們從各種飲品中也可以看出， 一般含有大量的維生素C的都以柳丁桔子為封面圖示等。 經常食用橙汁柳丁可以緩解老化的血管， 降低固醇， 對高血壓高血脂有很大的幫助。
3、保健排毒， 增加身體抵抗力：
上面也說到， 柳丁含有豐富的維生素C， 因此它不僅被譽為人體的良好抗氧化劑， 還能將體內的毒素排出， 增加機體的抵抗力。 除了上述幾點， 柳丁還能增加食欲， 治療感冒咳嗽， 對慢性氣管炎也有一定的幫助。
禁忌：
1、空腹少吃柳丁
畢竟柳丁中酸性物質對胃有一定的刺激作用， 為避免損傷到我們的腸胃， 還是儘量避免為好。
2、吃柳丁時不要和牛奶混吃
因為這兩種食物的營養物質會相互作用， 影響吸收。
3、不要貪吃多食
吃完柳丁最好漱口， 避免對口腔和牙齒造成損傷。
