冬天鼻子凍紅了怎麼辦 事先做好防寒更好哦

冬天鼻子凍紅了怎麼辦

1、熱敷鼻頭

有的人的面部的肌膚角質層相對薄， 其面部皮膚下的毛細血管分佈的較淺， 如果其面部皮膚受到炎症或者其他方面的刺激， 則可能會引發紅血絲的出現， 如果是出現在鼻頭部位， 則會表現為紅鼻頭。

冬天裡， 人們經常被凍得鼻涕直流， 過敏性鼻炎和氣喘也極易復發， 鼻頭就會發紅。 深夜氣溫較低， 症狀會加重， 建議您不妨在睡前熱敷鼻子， 可以擴張血管， 改善血液迴圈， 使鼻子變得通暢。 把毛巾放入稍燙手的熱水中浸透， 然後將其放在鼻頭上， 反復熱敷幾次就行了。

2、鼻外按摩

溫度低， 血液迴圈也就不那麼流暢， 就會有點紅。 這時改善鼻子紅的狀況， 需要改善鼻頭的血液迴圈不暢的情況， 按摩是個不錯的方式。 用左手或右手的拇指與食指， 夾住鼻根兩側並用力拉， 上下連拉次。 這樣拉動鼻部， 可促使鼻黏膜的迴圈，

另外， 此法還可以促進黏膜上皮細胞的纖毛擺動， 將混在鼻腔分泌液內的灰塵、細菌由喉部排出體外。

3、外用凍瘡膏

冬天冷的鼻子凍紅了， 甚至凍傷凍破了。 要考慮這個是凍瘡， 和季節環境濕冷， 四肢末梢受凍等等有關，

4、飲食調理

鼻頭發紅可能與吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜等辛辣刺激的食物、過量煙酒有一定的關係， 肺胃積熱上蒸，

醃三皮：西瓜皮200克， 刮去臘質外皮， 洗淨。 冬瓜皮300克， 刮去絨毛外皮， 洗淨。 黃瓜400克， 去瓜瓤， 洗淨。 將以上三皮混合煮熟， 待冷卻後， 切成條塊， 放置於容器中， 用鹽、味精適量， 醃漬12小時後即可食用。

冬天怎麼避免戶外凍紅鼻子

1、冬天鼻子會紅， 這是鼻子的毛細血管充血導致的， 你還可以每天堅持用冷水洗臉， 或者用冷水敷鼻， 使鼻子適應寒冷， 你的情況會得到改善的。

怎麼冷水洗鼻：每天洗臉的時候， 用乾淨的井水或自來水反復沖洗鼻腔3到5次， 長期堅持。 沖洗鼻子的時候， 要放慢呼吸， 先用鼻子輕輕吸水， 稍停片刻， 再呼出， 切忌用力吸水， 以免嗆到。 剛開始洗鼻子的時候， 如果適應不了冷水的刺激， 可以先用溫水沖洗， 再慢慢的改用冷水， 直至完全適應冷水為止。

2、冬天戶外出門更要做好防寒保暖工作， 口罩、圍巾、帽子， 手套等都帶好吧。 還有， 外出時多做面部按摩,使用一定防凍霜。