孕婦可不可以吃櫻桃呢

眾所周知櫻桃是一種常見的水果， 同時櫻桃也是一種營養價值極高的水果， 櫻桃裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的礦物質， 常吃櫻桃可以起到提高人體免疫力和美容養顏的效用， 此外櫻桃還有減肥瘦身的好處呢， 櫻桃的功效這麼全面， 那麼孕婦在懷孕期間能不能吃櫻桃呢？

1、櫻桃雖好， 也要適量食用， 否則會增加胃 腸的額外負擔。

2、櫻桃為溫性食物， 大量食用易上火， 因此上火者、潰 瘍者、妊 娠糖 尿 病者最好不要食用。

3、櫻桃經雨淋， 內生小蟲， 用內眼難看見， 用水浸泡， 過一段時間就會有纖細的小蟲蟄蟄而出， 時食用才安全， 有益身體健康。

4、櫻桃中除了含鐵多以外， 還含有一定量的氰甙， 若食用過多會引起鐵中 毒或氰化物中 毒。

5、一旦吃多了櫻桃發生不適， 可用甘蔗汁清熱解 毒。

6、櫻桃性溫熱， 患熱性 病及虛熱咳嗽者要忌食。

孕婦一天吃多少櫻桃最好?

孕婦每天吃櫻桃不應超過12顆。

孕婦櫻桃吃多了會怎麼樣?

櫻桃雖好， 也要適量食用， 否則會增加胃腸的額外負擔。 其中除了含鐵多以外， 還含有一定量的氰甙， 若食用過多會引起鐵中 毒或氰 化物中 毒。 一旦吃多了櫻桃發生不適， 可用甘蔗汁清熱解毒。 櫻桃為溫性食物， 大量食用易上火， 因此上火者、潰 瘍者、妊娠 糖 尿 病者最好不要食用。

櫻桃是很好的水果， 有美容的功效， 如果是孕期吃櫻桃也是比較好的水果。 但是一天不能吃太多， 不要超過12顆， 櫻桃的好處有很多能改善孕期的口腔潰瘍， 櫻桃屬於是溫性的蔬果， 所以在上火的時候是不適合吃的， 所以孕期的飲食一定要注意。