喝什麼茶潤肺止咳 秋季潤肺止咳必飲8款茶

喝羅漢果茶潤肺止咳

材料：半個羅漢果。

做法：半個羅漢果加3碗清水煎至1碗， 然後去渣飲用。

功效：羅漢果是被譽為“神仙果”， 味甘性平， 歸肺、脾經。 含有的豐富的D-甘露醇是有止咳潤肺、治療腦水腫等作用的。 飲用羅漢果糖茶， 是有止咳散熱、潤肺寬腸的功效， 可適用於肺熱咳嗽、咽幹口燥等症狀。

tips：脾胃虛寒者忌服。

喝銀耳茶潤肺止咳

材料：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。

做法：選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克， 先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟， 再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡， 攪拌均勻服用。

功效：此茶有滋陰降火， 潤肺止咳的功效， 特別適用于陰虛咳嗽。

喝金菊茶潤肺止咳

材料：金銀花、菊花各15克， 桑葉20克， 薄荷、甘草各3克。

做法：所有材料均放入鍋中， 沖水滾水略燜約15分鐘即可倒出飲用。

功效：此道茶飲有鎮定安神， 治療感冒、咳嗽的作用， 並可消除胃部脹氣， 消化不良、咽喉腫痛等症狀， 有祛風散熱、消除頭痛、明目養肝的功效。

喝百合枇杷葉茶潤肺止咳

材料：15克鮮百合、15克枇杷葉。

做法：將鮮百合和枇杷葉一起放入到杯中， 沖入適量沸水， 蓋上蓋子悶泡8分鐘左右即可飲用。

功效：百合是有潤肺止咳、清熱解毒的功效的， 而枇杷葉也是有清肺和胃， 降氣化痰等作用的， 兩者搭配飲用， 能起到養陰潤肺、止嘔吐等功效。 適合肺熱痰多、咳嗽嘔吐者飲用。

tips：陽虛怕冷的人以及體質虛寒者不宜飲用。

喝金橘茶潤肺止咳

材料：500克金橘、100克食鹽。

做法：將金橘稍微曬一下， 皮軟為度， 然後用鹽漬儲存在瓶中， 存3-6個月。 用的時候取鹽漬金橘3-5枚， 洗去表面的鹽粒， 搗爛， 然後加適量白糖， 用開水沖泡飲用。

功效：可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳， 也可防治感冒。

喝桑葉枇杷葉茶潤肺止咳

材料：桑葉、枇杷葉各5克、蜂蜜適量

做法：取桑葉、枇杷葉各5克。 先將中藥材置入茶包袋， 用500毫升熱開水沖泡， 悶約10分鐘後， 再加入適量蜂蜜調味即可飲用。

功效：桑葉潤肺、止咳， 枇杷葉清肺、化痰、止咳， 蜂蜜潤燥、改善便秘。

喝水梨蜂蜜茶潤肺止咳

材料：3個水梨、適量蜂蜜。

做法：用清水將水梨清洗乾淨， 然後帶皮切成塊狀， 放入砂鍋內， 加水煎煮， 最後調入蜂蜜， 代茶飲用。

功效：這道茶是具有生津止渴、潤肺清心、消痰止咳的功效的， 適用於熱病傷津、煩渴、消渴症、口渴失音等人群飲用。

tips：脾胃虛寒、畏冷食少者不宜飲用。

喝天麥冬茶潤肺止咳

材料：天冬、麥冬各12克。

做法：取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫升浸泡10分鐘，棄渣喝茶。

功效：麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。此茶有養陰生津、清肺降火之效。

喝天麥冬茶潤肺止咳

材料：天冬、麥冬各12克。

做法：取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫升浸泡10分鐘，棄渣喝茶。

功效：麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。此茶有養陰生津、清肺降火之效。