木瓜絲的功效與作用
木瓜有一個功效我相信絕大多數人都是知道的， 那就是豐胸。 這個對於女性來說木瓜牛奶常見的溫和的木瓜豐胸的食品， 可以刺激女性分泌荷爾蒙使乳腺暢通達到豐胸的目的。 再就是木瓜還可以減肥， 主要是它可以分解很多物質， 使我們的消化加快， 不會造車食物在腸道裡停留很久。
木瓜減肥
木瓜裡的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類， 更可分解脂肪。 多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪， 促進新陳代謝。 還可以整腸助消化， 有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。
青木瓜豐胸
青木瓜自古就是第一豐胸佳果， 木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益， 而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份， 能刺激女性荷爾蒙分泌， 並能刺激卵巢分泌雌激素， 使乳腺暢通， 達到豐胸的目的。
木瓜美容
木瓜酶， 還能幫助潤滑肌膚， 豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力， 能夠儘快排出體內毒素， 對於由內到外清爽肌膚， 很有效果。 木瓜肉色鮮紅， 含有大量的β胡蘿蔔素， 對身體非常重要， β胡蘿蔔素也是一種天然的抗氧化劑， 能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的自由基。
因為木瓜性溫， 不寒不燥， 其中的營養容易被皮膚直接吸收， 特別是可發揮潤肺的功能。 當肺部得到適當的滋潤後， 就能更好地行氣活血， 使身體更易吸收充足的營養， 從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩， 皺紋減少、面色紅潤。
抗癆殺蟲， 祛除邪毒
木瓜中含有番木瓜堿和木瓜蛋白酶，
舒筋通絡， 解痙止痛
木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用， 對排腸肌痙攣有明顯的治療作用。 川木瓜味酸、性微溫， 主要作用是祛濕痹， 舒筋活絡， 對於風濕痛患者適宜。
清熱潤肺， 止咳平喘
用熟木瓜和柿餅加水煎服， 可治氣喘性咳嗽;以熟木瓜去皮， 蒸熟後加蜜糖， 可治肺燥咳嗽;用生木瓜絞汁或曬乾研粉， 可驅蟲。 冰糖木瓜， 具有清熱潤肺的功效， 適用於肺熱乾咳， 虛熱煩悶等病症。 至於番木瓜， 生吃能舒緩咽喉不適， 對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。