腦震盪頭暈應該怎麼辦

腦震盪的最常見最典型的症狀就是頭暈， 所以如何更好地調理和改善這些症狀， 也是比較重要的， 要注意營養的補充， 可以多吃一些魚肉， 或者是蛋類的食物， 補充蛋白質和營養。

一、腦震盪後遺症的

可以吃一些穀維素、維生素b1、肌苷等藥物調節神經功能， 營養， 頭暈嘔吐可以吃些藥物， 中藥主要是用些活血化瘀， 行氣通絡的藥物， 具體就要辨證施治了!食療可以試一下川芎天麻燉魚頭或者天麻枸杞燉豬腦， 都是可以的。

二、腦震盪吃什麼(注意短期內最好吃低鹽食品)(以下療方僅供參考， 具體還需建議)

1、含磷和卵磷脂的食物。 如魚、蛋類等， 伴有腦水腫時可多供給此類食物。

含磷和卵磷脂的食物。 如魚、蛋類等

2、低脂肪， 低膽固醇奶。 顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時， 宜食用脫脂牛奶1000毫升， 豆漿500毫升， 代乳粉100克， 油炒麵?麵粉50克， 植物油20毫升， 蔗糖80克， 補以適量的菜汁及2克食鹽。

三　飲食療方

①木耳10克， 加水燉爛， 加白糖少許食用。 適用于陰虛者。

木耳10克， 加水燉爛

②燕窩適量， 加水燉爛， 加白糖少許服用。

③豬腦1個， 天麻9克， 共加水適量， 以文火煮燉1小時成羹狀， 撈去藥渣。 每日3次， 吃豬腦， 每週3次， 連服1個月。