營養飲食

怎麼學做肥腸粉?

肥腸粉是用豬大腸製作而成的, 肥腸粉吃起來味道可口, 對人體有一定的好處, 豬大腸有改善痔瘡等好處, 但在做肥腸的時候要注意清洗乾淨肥腸, 肥腸要多清洗幾遍, 洗肥腸也要講究一些方法, 很多人想吃肥腸粉但還不會製作, 其實肥腸粉的製作方法比較簡單, 怎麼學做肥腸粉?接下來我們來看看吧。

一.怎麼學做肥腸粉?

食材

肥腸 (適量), 辣椒油適量, 花辣粉適量, 胡辣粉適量, 鹽適量, 蒸肉粉 1包, 雞精適量, 味精適量。

製作方法

1.先用鹽和醋倒入要洗的肥腸時泡15分鐘,然後洗淨,再將洗乾淨的肥腸切成段。

2.然後將切好的肥腸放入用辣椒油,雞精,味精,鹽,花椒粉,胡椒粉調成的汁。

3.然後將合好的肥腸放入蒸肉粉合好。

4.再將合好的肥腸放入蒸鍋蒸30分鐘。

5.好了,美味的粉蒸肥腸粉做好了。

二.肥腸怎麼洗?

1、開清水不斷沖洗, 肥腸裡的髒東西就隨著麵粉糊糊和水被洗掉了;

2、搓洗肥腸可以用麵粉或者鹽、醋都行(如果還不放心, 那就再洗一遍重複n次。 不過現在很多地方有加工好的, 還是比較乾淨的, 可以嘗試, 如果不放心可以買回來再洗。

3、先將肥腸翻過來, 清洗摘掉上面懸著的一些肥油, 洗淨腸子先不能沾水,

買回來之前它上面本身自帶的水沒事, 放在一個大盆子裡, 加入麵粉, 麵粉的量儘量多一點, 能把肥腸全部包起來為宜, 就這樣不加水的情況下幹搓幹揉, 還要把肥腸的裡面翻出來使勁兒搓。

三.肥腸是哪個部位?

肥腸又名豬大腸、豬腸。 豬腸是用於輸送和消化食物的, 有很強的韌性, 並不象豬肚那樣厚, 還有適量的脂肪。 根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭, 它們的脂肪含量是不同的, 小腸最瘦, 腸頭最肥。

四、如何選購肥腸

1.新鮮豬腸:呈乳白色, 質稍軟, 具有韌性, 有黏液, 不帶糞便及汙物。

2.變質豬腸:呈淡綠色或灰綠色, 組織軟, 無韌性, 易斷裂, 具有腐敗惡臭味。

3.病變豬腸:指患急性或慢性腸炎的病豬的腸。