OL防止面部衰老四個貼士

NO.1電腦擺放位置很重要

儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方， 因為電腦輻射最強的是背面， 其次為左右兩側， 螢幕的正面反而輻射最弱。

現代生活的快節奏， 導致女性心理壓力過大， 使得一些女性提早出現隱性更年期症狀。 醫學專家提醒：都市女性應注意保護自已， 防止提前衰老。

NO.2注意室內通風

科學研究證實， 電腦的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。 所以， 放置電腦的房間最好能安裝換氣扇， 倘若沒有， 上網時尤其要注意通風。

如果你和我一樣， 是個每天在電腦前至少工作8小時的.COM人;或者你是個標準網蟲， 每個月的上網費讓你不堪重負卻仍然執迷不悔。 那麼下面這套體操就是為你量身定做的。

NO.3重點呵護眼睛

面部的衰老最明顯的地方就是眼睛，

勞逸結合防眼病

要預防或消除這種情況， 日常應注意對眼睛的呵護， 關鍵是要持之以恆， 可從如下幾個方面做起：

首先， 要定時休息。 如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鐘， 此時可遠眺窗外景觀， 或轉動眼球、做眼保健操等， 只要不集中在近距離用眼， 都有休息效果。 其次， 注意滋潤眼睛， 多眨眼。 用電腦時， 最好保持15至20度的下視角， 這樣有助於減少眼球暴露的面積， 以減少眼球表面水分蒸發。 避免工作座位在空調出風口處， 還可以在座位附近放置茶水， 增加周圍濕度。

經常鍛煉。 建議進行球類活動， 如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫球等， 當眼球追隨目標時， 睫狀肌不斷地放鬆與收縮， 以及眼外肌的協同作用，

NO.4好品質眼霜眼膠

眼霜眼膠有滋潤的功效， 除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外， 同時也具備改善皺紋、細紋的功效。

眼膠和眼霜的功效差不多， 只是膠狀質地擦起來較為清爽， 白天使用皮膚沒有負擔感， 大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。

誰最需要使用眼霜

從理論上來說， 無論年紀大小， 都不能忽視眼部肌膚的保養和護理。 現代生活的緊張節奏和多姿多彩， 使得眼部肌膚開始衰老的年齡有逐漸提前的趨勢。