感冒可以吃提子嗎

感冒的時候， 飲食是很重要的， 良好的飲食有助於緩解症狀， 有助於提高身體的抗病能力， 有助於治感冒， 儘快的痊癒， 在飲食方面應該吃一些清淡的食物， 提子是一種美國葡萄， 它屬於葡萄的一個品種， 具有酸甜適口的特點， 所以說感冒的時候適當的吃一些提子是非常有好處的， 我們來看一下這方面的內容。

感冒可以吃提子嗎

一、感冒是能吃提子的

提子又稱“美國葡萄”、“美國 提子”， 是葡萄的一類品種。 以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點， 被稱為“葡萄之王”。 提子性平、味甘酸， 入肺、脾、腎經;有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。 主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋症、浮腫等症， 也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。 對於感冒的人來說， 吃提子可以補益氣血， 提高機體抵抗力也是不錯的。

二、感冒吃什麼水果好?

感冒的類型有很多， 有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等， 所以感冒時吃水果也要視具體的感冒症狀而定。 一般風熱感冒適合吃一些涼性， 有助於降火的水果， 比如雪梨、火龍果等， 風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素C的水果，

補充維生素， 增強抵抗力。 富含維生素C的水果：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、聖女果。

三、感冒吃什麼食物好

雞湯富含蛋白質， 可以增強機體抵抗力。 建議喝又熱又辣、含有大量大蒜的雞湯。 番茄：番茄能幫助白血細胞抵抗自由原子的副作用，

從而起到抵抗病毒感染的作用。 堅果：一顆小小堅果的含硒量高達100毫克， 硒有助於預防呼吸道感染， 而體內缺硒會導致人體免疫功能的下降。 辣椒：辣椒中含有一種特殊物質， 能使人體內的抗體素呈三倍增長。 運動飲料加熱：運動飲料含有大量的鉀和鈣， 可以補充體內大量流失的礦物質， 迅速恢復體力。 優酪乳：最新研究發現， 每天喝一杯優酪乳能有效預防流感。 薑糖水：先用紅糖加適量水， 煮沸後加入生薑， 10分鐘後趁熱喝下， 可預防感冒。