靈芝煲骨頭湯的做法

2018-07-27

相信大家都聽過靈芝這種藥物吧，其實靈芝是一種極好的補藥，在看電視的時候，經常一些古裝劇裡，那些身體虛弱的富貴人家的公子就需要靈芝來調養身體，而對於一些重大的疾病靈芝也可以用來做藥引，而在我們這個現代，靈芝可以用來做補品煲湯喝，下面給大家介紹靈芝煲骨頭湯的做法

靈芝煲豬骨湯的簡介：

靈芝有增強身體機能素質，提高抵抗力的作用，還對高血壓和糖尿病三高有不錯的療效，平時可以直接洗洗泡水喝也可以煲湯喝，是不錯的保健品呢，這次就用來煲湯把，跟豬骨一起，加入紅棗和枸杞，比較滋補的湯哦。

靈芝煲豬骨湯的食材：

主料：豬骨50g 靈芝100g 輔料：紅棗適量鹽適量枸杞子適量桂圓適量

靈芝煲豬骨湯的做法圖解步驟：

靈芝煲豬骨湯的做法步驟1

1.豬骨在熱水中焯燙一下。

靈芝煲豬骨湯的做法步驟2

2.鍋中倒入適量水把焯水的豬骨放入。

靈芝煲豬骨湯的做法步驟3

3.適量靈芝洗淨入鍋中。

靈芝煲豬骨湯的做法步驟4

4.加入適量枸杞和桂圓。

靈芝煲豬骨湯的做法步驟5

5.加入適量紅棗。

靈芝煲豬骨湯的做法步驟6

6.蓋上鍋蓋大火煮開後改小火煲1個小時。

靈芝煲豬骨湯的做法步驟7

7.關火加鹽調味即可。

家常美食網小貼士：

鹽要最後放的。

靈芝不要放的太多，放多了會很酸，不好喝的。