番茄芹菜檸檬汁的做法
身邊很多的女性朋友都喜歡喝這樣一個飲品, 這樣的飲品有著什麼樣的功效呢, 為什麼深受身邊這麼多的女性朋友喜愛呢?
1、做法
將芹菜,
番茄,
檸檬,
雪梨洗乾淨,
然後將芹菜葉摘除,
留下芹菜莖部,
切段,
因為芹菜莖部的水分較多。
然後將番茄上部劃十字花,
迅速放入沸水中撈出,
這樣可以去除番茄的表皮。
將雪梨削去表皮,
切塊,
去除梨核備用。
檸檬切片,
去除檸檬籽,
然後與芹菜段,
番茄,
雪梨一起放入榨汁機,
美味的番茄芹菜檸檬汁就做好了。
2、功效
檸檬中含有豐富的維生素C, 有美白皮膚的功效, 所以檸檬深受女性朋友的喜愛。 其實維生素C還有很多的功效, 對體內的血管彈性有一定的好處, 對治療和預防心腦血管疾病有很大的幫助, 而且檸檬中發現有一種特殊的成分可以對糖尿病患者有一定幫助。