怎么利用刷牙法治病

據醫學史記載， 我國于公元前數世紀已有用楊柳枝， 把一端或兩端咬軟或打扁成扁刷狀， 蘸藥揩齒， 以清潔口腔， 此可謂刷牙法之肇始。 現存唐敦煌壁畫中就繪有《刷牙揩齒圖》；王燾編著的《外臺秘要》中也記載了潔牙劑及刷牙方法。 如用“升麻半兩、白芷、藁本、細辛、沉香各3分， 寒水石6分， 搗末篩為散， 每朝楊柳枝咬頭軟， 點取藥揩齒， 香尚光潔”。 宋代醫藥衛生的發展， 使人們比較普遍地注意口腔的清潔衛生， 此時的各種方書如《圣濟總錄》、《太平圣惠方》等都有不少刷牙揩齒配方， 并且在遼代已開始使用形狀與現代牙刷很相似的兩排毛牙刷，

標志著刷牙法的一大進步。 以后， 刷牙法不斷有所發展， 但以牙粉揩齒刷牙這個基本方式， 卻一直延用至現代。 直到70年代后才被管型牙膏所取代， 用科學配方研制出了不少有效的藥物牙膏。 對牙刷及刷牙方法也進行了研究， 不斷改進， 現在我國已制定出一套完整的科學刷牙方法。

【操作方法】

選擇合適的“保健牙刷”， 根據不同的需要， 分別選用不同的牙膏。 刷牙時順著牙縫上下刷， 刷上牙時要從上往下刷， 刷下牙時要從下往上刷， 舌面用同樣的方法， 前牙舌側可將牙刷豎起， 刷上牙時用拉下的動作刷， 刷下牙時用提上的動作刷， 刷的時候要注意， 同時按摩牙齦， 咬合面則可用牙刷毛尖端在牙齒咬合面上前后方向刷，

里里外外， 都要刷干凈。 宜飯后或晚間刷。

【主治病癥】

一、牙痛

擦牙固齒散（《北京市中藥成方選集》） 花椒120g， 細辛120g， 白芷390g， 川芎300g， 青鹽600g， 食鹽600g， 生石膏5000g， 上藥共研極細末， 用牙刷蘸藥粉少許， 代牙膏刷牙， 每日2次。 功能清胃瀉熱。 主治胃火牙痛。

二、牙齒動搖

1．固齒露（中級醫刊1980；（3）：49） 白礬、風化硝、食鹽各15g， 上三藥加蒸餾水1000ml溶解過濾， 刷牙用。 功能清熱瀉火。 主治陽明熱盛型牙齒動搖。

2．烏賊骨粉（中級醫刊1980；（3）：49） 烏賊骨粉50g， 槐花炭5g， 地榆炭5g， 兒茶5g， 薄荷腦0．6g， 上五味藥兌勻， 裝瓷瓶備用。 每用時取少許刷牙， 每日3次。 功能滋陰補腎， 益髓堅齒。 主治腎陰虛型牙齒動搖。

3．固牙散（《中草藥外治驗方選》） 真珠黃30g， 五倍子30g， 炒食鹽90g， 先將前二藥分別烘脆碾成極細粉， 再同炒食鹽碾勻，

貯瓶勿受潮， 備用。 每日早、中、晚各以牙刷取適量刷牙， 逐日刷之， 牙齒即漸固。 功能制酸固齒。 主治各種類型牙齒動搖。

【注意事項】

刷牙后將牙刷清洗干凈， 盡量甩干， 刷頭朝上放在牙缸內， 保持干燥， 每日用肥皂水清洗， 最好兩把牙刷交替消毒使用。