啤酒解渴嗎
在夏天的時候, 相信很多人是比較喜歡喝冰鎮啤酒的, 喝冰鎮的啤酒是可以降暑以及涼爽的感覺, 促進身體的散熱, 但是人體出汗也會增加, 容易出現疲乏的情況, 所以啤酒不能用于當做解渴的飲料, 可以飲用白開水解渴, 因為酒精對于肝臟以及身體是可以帶來很大的危害, 需要我們進行控制飲酒量。
1、啤酒能解渴嗎
冰鎮的啤酒,入口時的確有一種涼爽的感覺,但是一瓶或一聽喝完后,照樣會使人感覺口干咽燥、全身發熱。 運動鍛煉后,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏,如果不斷地喝啤酒,由酒精造成的熱感也會持續不斷,達不到給身體解熱的目的。
啤酒中熱能的主要來源是酒精而不是糖。 盡管吸收很快,但酒精中的能量僅在肝臟而不在肌肉中代謝,所以,啤酒并不能為肌肉工作補充消耗的能源。 另一方面,啤酒中的酒精刺激腎臟產生尿,加速體內水分的丟失而加重脫水,有研究表明,飲啤酒后的4小時內,機體因水分丟失可減輕3%的體重。
2、啤酒的主要成份
啤酒是以大麥芽為主要原料,大米為淀粉類輔料,并加啤酒花,經過液態糊化和糖化,再經過液態發酵而釀制成的。
3、喝啤酒的禁忌
忌飲用過量,忌大汗之后飲用;忌與烈性酒同飲;忌飲生物造成的渾濁啤酒;忌飲變質、變色啤酒;忌飲用熱水瓶貯存的啤酒;忌飲冷凍啤酒;忌啤酒兌汽水飲用;忌用啤酒送服藥品;忌消化系統病患者飲用;忌飲用時同吃腌熏食品;忌空腹多飲冰鎮啤酒;忌運動后飲啤酒;忌食海鮮飲啤酒,導致痛風;喝啤酒會影響男性生育能力。
喝啤酒有哪些好處
1、保護心臟。 適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。
2、有益大腦和記憶。 參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒,有助提高測試成績。
3、預防2型糖尿病。 每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。
4、有益腎臟健康。 每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。
5、加速鍛煉后恢復。 因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養,同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
6、提升自信。 飲用啤酒后,參試者表示,自己更加自信。
7、預防白內障。 每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預防白內障。
8、降低血壓。 適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
9、抗擊感染。 每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力,抗擊感染。
10、預防骨折。 每天喝兩杯啤酒的參試者,骨密度會增加4.5%,但超過兩杯則會導致骨密度降低5.2%。