中醫望舌有講究 4類食物絕不能吃
許多人都知道中醫的看診方法是“望聞問切”， 其中望診就涉及到需要望舌， 但是如果我們在就醫前就吃了一些容易將舌頭染色的食物，
哪些食物會影響望舌的判斷
使舌苔變白膩的食物
牛奶豆漿等乳製品， 還有瓜子、核桃以及花生不能在問診前吃， 因為這些含脂肪多的食品。
使舌苔變黑的食物
橄欖、烏梅、楊梅等深顏色食品， 還有廣譜抗生素等藥物。
使舌苔變綠的食物
食綠色蔬菜如黃瓜、茴香等可染綠苔。
其它影響舌苔的食物
酒、辣椒等屬於熱性， 進行中醫問診前千萬不能喝酒， 使氣血運行加快， 舌質變紅， 舌苔減少， 脈搏增加， 影響對疾病的診斷。
中醫望舌的注意事項
順序
舌尖－舌中－舌根－舌兩邊。 看舌八法：一看舌苔， 二看舌質， 三看舌尖， 四看舌心， 五看潤燥， 六看舌邊， 七看舌根， 八看變換。
姿勢
患者坐位， 重病臥位亦可， 自然伸舌， 舌體放鬆， 舌面平展， 舌尖自然下垂， 充分暴露舌體， 不可過度用力伸舌， 伸舌時間不應過長， 可令患者稍事休息， 重複觀察。
光線
最好是在充足柔和的室內自然光線下， 伸舌時可面向光亮處， 使光線直射舌面， 避開有色的牆壁、窗簾等物體反光干擾。
男女體質稟賦不同
男子氣壯， 血不易瘀， 故若見瘀血舌黑多屬危症；女子經水適來適斷， 舌象也相應變化， 病理也常見瘀血舌黑。 另外肥胖之人舌多略胖而質淡， 消瘦之人舌體略瘦而偏紅。
季節與時間
正常舌象可隨四季變換而稍有變化。 夏季暑濕盛而苔易厚， 易淡黃；秋季燥勝而苔多薄多幹；冬季嚴寒舌常濕潤。 一天晝夜交替， 舌象也有不同：晨起舌苔略厚， 色暗滯；活動進食可使舌象恢復紅活薄潤。 張口呼吸， 舌苔薄易燥；過度用力舌質驟紅； 過量煙酒， 舌色也易變化失常。
年齡與體質
常人因年齡增長， 舌象也呈現規律變化。 小兒稚陰稚陽之體， 形氣未充， 生機勃勃， 舌鮮活嬌嫩；而患病則變化迅速易虛易實，
刮舌與揩舌
為觀察舌之潤燥、苔之松腐堅斂、有很無根， 常需刮舌與揩舌以利觀察。 如用消毒刮舌板以中度力量， 由舌根向舌尖慢刮舌面， 或用消毒紗布， 蘸少量生理鹽水輕重適中力度揩抹舌面， 以觀察舌苔是否易刮揩去， 露出舌質的本色， 及刮、揩後舌苔複生情況；也可瞭解舌苔燥裂程度。
看了上述的介紹， 相信大家對於中醫望診中的望舌有了一定的瞭解， 希望大家能注意好這些事項， 這樣才能讓醫生準確的判斷出你身體疾病， 避免延誤病情。
