孕婦可以每天吃獼猴桃嗎

對於孕婦來說， 每天可以吃一到兩個獼猴桃， 這對身體調養是非常有好處的， 能夠穩定孕婦的情緒， 提高睡眠的品質， 對於寶寶的健康也非常有好處， 當然也要有所注意， 如果體質寒涼， 腸胃功能比較差， 這時候要少吃， 避免引起腹痛腹瀉， 另外如果有皮膚過敏的症狀的， 也儘量不要吃獼猴桃。

1、治療壞血病

每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。 它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水準， 起到擴張血管和降低血壓的作用。

2、抗糖尿病

它含有鉻， 有治療糖尿病的藥用價值。 它刺激孤立組細胞分泌胰島素， 因此， 可以降低糖尿病患者的血糖。 其粉末與苦瓜粉混合， 可以調節血糖水準。 經常攝入甜， 酸， 辣和油膩的食品會給身體造成酸性。

3、增加頭髮活力

如果頭髮稀疏沒有光澤， 可以使用獼猴桃汁洗頭髮一周。 把幹獼猴桃浸泡于一夸脫水中， 然後和普通自來水混合使用。 它不僅增加頭髮活力， 還可以解決很多頭髮問題。

4、改善胃虛弱情況

由於其含有豐富的營養物質， 因此可以提高總蛋白質水準。 在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料， 可以解決胃虛弱問題。

5、改善視力

獼猴桃可以有效治療呼吸問題， 還可以改善您的視力。 它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。

孕婦吃獼猴桃的禁忌

獼猴桃雖好， 但並非人人皆宜。 由於獼猴桃性寒， 故脾胃虛寒者應慎食， 經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用， 先兆流產的病人也應忌食。