刮痧板如何用效果好呢

刮痧板大家都知道吧， 一般我們都會用刮痧板刮痧， 刮痧板分為幾個類型， 有的是牛角做的， 有的是玉器做的， 刮痧板的形狀不統一， 根據個人的選擇來購買不同的刮痧板， 或刮痧板來刮自己的皮膚， 增加自己的皮膚排泄， 減少生病和感冒的發生， 那麼刮痧板如何用效果好呢！

刮痧的工具是刮痧板， 正確地使用刮痧板， 才能起到保健治病的作用。 刮痧板有厚面、薄面和棱角。 治療疾病時多用薄面刮拭皮膚， 保健多用巨面刮拭皮膚， 天節附近穴位和需要點按穴位時多用棱角刮拭。 操作時要掌握好“三度一向”， 促使出痧， 縮短刺激時間， 控制刺激強度， 減少局部疼痛的感覺。

如何使用刮痧板

1、角度

是指刮痧板與皮膚形成的角度。 當刮痧板垂直于皮膚時， 對皮膚刺激最強烈， 最容易刮出痧， 也比較容易產生疼痛感覺：當刮痧板與皮膚的角度小於90°進行刮拭時，

2、力度

是指使用刮痧板的力量。 所用力量越大， 越容易出痧， 病人的敏感度也就越高;所用， 力量越輕， 刮痧板切入皮膚就越淺， 越不容易出痧， 病人敏感度也就越低。 力度大可能會造成局部皮膚破潰， 而力度輕了則達不到治療效果。 所以， 力度的要求為“重而不板， 輕而不浮”。

3、速度

是指刮拭皮膚的快慢。 刮拭的速度越快， 刮痧板切入皮膚的深度就越淺， 出痧就慢;相反， 刮拭速度越慢， 敏感度較高， 出痧就快。 在使用刮痧板時， 手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握和控制：

4、方向

是指作用於刮痧板的力量方向。 力量來自刮痧板的後方，

想要用刮痧板來刮痧沒有一點練就的功夫是不行的， 刮痧板需要重視力度角度， 還有速度， 力度太大了會損傷皮膚， 而力度太輕了效果又不好， 需要控制， 角度不穩定的話也會引起皮膚疼痛， 所以更需要控制。