女人秋季美容的5個妙招，輕鬆養出好氣色

哪個女人不想要紅潤臉色， 但是這可不容易， 特別是過了青春期， 不注意保養， 女人的氣色就容易變差。 如何做才能挽回“面子”呢？很簡單， 分享5個妙招， 教你輕鬆養出好氣色。

1、正確使用護膚品

秋季皮膚容易乾燥， 早晚要注意保濕護膚。 塗抹乳液前， 先把手掌搓熱， 再將乳液或潤膚霜均勻塗抹在臉上， 用手掌包裹住整個臉龐， 讓面部肌膚溫度上升。

2、注意身體排毒

注意給皮膚排毒， 給面部排毒能促進肌膚的血液迴圈和淋巴迴圈， 肌膚內部老化廢棄物的排出加快了， 肌膚的內部環境淨化了， 肌膚自然就能恢復光彩亮麗。

3、補充膠原蛋白

女人要多補充膠原蛋白， 因為膠原蛋白分子中含有大量的親水基團， 能深入真皮層鎖住水分。 可以口服膠原蛋白膠囊、飲品， 外用含膠原蛋白的護膚品。

4、經常去角質

肌膚的角質層越厚， 皮膚的透明感就越差。 經常給肌膚去除角質，

5、保持充足睡眠

保證好的睡眠品質能夠幫你解決黑眼圈、青春痘、膚色黯沉等肌膚問題， 二期保持良好的睡眠能延緩衰老和保持肌膚的最佳狀態。