產婦拉肚子怎麼調理

很多的女性朋友都知道， 做月子的話， 是非常重要的。 因為稍加不注意， 就會留下病根。 所以很多的女性在坐月子的時候， 會非常注意各種細節。 但是很多的人發現， 即使再如何的重視， 自己的身體仍然會出現一些情況——拉肚子。 那麼， 大家知道產婦拉肚子怎麼調理嗎？

女性產後出現大便溏瀉或像水一樣的症狀， 即可產後腹瀉。 原因是產褥期飲食失去節制或者感受寒濕、熱濕、脾胃受到影響或平素脾腎虛弱， 產勞傷氣等造成。 那麼， 坐月子肚子疼拉肚子怎麼辦?

1、預防措施：新產之後應吃適量的容易消化的清淡食物， 等產婦體力恢復、食欲好轉時， 才能吃富含營養素的食物。 同時要注意飲食衛生， 不吃過於寒涼或辛辣的食物。 產婦還要注意鍛煉身體， 增強體質， 防止受寒。 對於脾胃虛寒的產婦， 應及時採用溫補脾胃的食物進行調理。

2、食養原則：無論急性腹瀉或是慢性腹瀉，

3、推薦食材:寒濕(風寒)型腹瀉者：宜吃溫中散寒、祛風化濕的食品， 忌吃生冷油膩性寒黏糯之物濕熱(暑濕)型腹瀉者：宜吃清熱化濕或淡慘利濕之物，

4、給產婦適當補液， 補足產婦體內因腹瀉丟失的水分和電解質， 尤其是鉀離子， 補充因腹瀉而失去的熱量。 同時要密切觀察胎兒情況是否良好， 有無早產或流產的徵兆。

5、遵醫生囑咐進行適當的藥物治療。 給產婦應用治療腹瀉的藥物， 特別是抗生素類應格外小心， 可選用青黴素類如氨苄青黴素或先鋒黴素類抗感染治療， 對母嬰均較安全。 也可給病人服用一些微生態製劑， 以調節腸道菌群， 扶正抑邪。

6、確保產婦的日常飲食能讓產婦獲取足夠的維生素和礦物質。 也可以讓醫生為產婦開一份日常應該補充的孕期維生素單子， 並且在懷孕期間堅持服用。