冬季防小兒感冒食療方

冬季氣溫低， 小兒免疫力差， 極易引起感冒。 下面為家長介紹一些適合小兒的感冒食療法：

1.綠豆30克磨碎， 茶葉10克裝入布袋， 加水一大碗， 煎至半碗去茶袋， 加適量紅糖， 有清熱解表之功效。

2.馬蘭頭、金銀花各50克， 甘草10克， 加水一大碗， 煎煮， 日服3～4次。 治發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。

3.大蒜、生薑各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 睡前一次服下。 服時加適量紅糖， 治風寒感冒。

4.蔥白60克洗淨切碎， 加水三杯煎至兩杯， 趁熱喝一杯， 半小時後加熱再喝一杯。 可治惡風， 發熱、鼻寒等風寒感冒。

5.蘿蔔1個、青橄欖6～7個， 燒水代茶喝。