潘瀉葉可以每天喝嗎

對於潘瀉葉這種藥材來說， 很多的人在發現它的功效之後， 就經常用來泡水喝。 專家告訴大家， 潘瀉葉有很強的腹瀉作用， 對於便秘的朋友們來說， 是一種很好的食療方法。 但是大家也要注意， 因為潘瀉葉的藥性比較強烈， 是不可以每天用來泡水飲用的， 避免傷害到身體健康。

番瀉葉的正確服用方法

番瀉葉， 苦， 寒， 歸大腸經。 瀉熱通便(十一五教材)。 最早本草記載是《飲片新參》：瀉熱， 利腸腑， 通大便。 番瀉葉屬於中醫的“瀉下劑”， 中醫的瀉下劑不止是瀉下大便， 還有胃腸之熱， 番瀉葉還有利水的作用。 如大黃、芒硝、蘆薈等， 都屬於瀉下劑。

番瀉葉主要症狀：大便幹結不通， 或者大便不幹， 但是排便時肛門灼熱。 平時如果各位朋友有這樣的症狀， 就可以服用番瀉葉。

番瀉葉服用方法：首先， 將番瀉葉裝入茶包或者紗布袋等(如果杯子自帶過濾網就可以不用茶包等包裝)，

因為番瀉葉多加工成碎葉子樣的， 我們過濾後才方便服用;然後， 加入沸水， 蓋上杯蓋， 等5-10分鐘， 就可以喝掉， 也可以等沸水變成溫水或冷水都可以， 反正不要燙到自己。

番瀉葉服用時間及劑量：每次100-200ml水， 配以一茶包或半湯勺(外邊吃飯時， 湯裡配的湯勺大小)番瀉葉即可。 可服用2-3次， 其實只要大便拉出來或者肛門不灼熱就不要再服用了。

中醫認為， 凡攻伐瀉下之藥不可久服， 應中病即止。 意思就是， 像番瀉葉、金銀花、決明子等清熱、瀉下等藥不能夠平時經常服用， 會損傷人體正氣。 平時在家各位親們只要沒有症狀就不可以長期服用。

番瀉葉、金銀花、決明子、荷葉等， 都不能長期服用(和山藥、枸杞等補益藥不一樣)。 特別是不要用這些藥減肥， 因為這些藥吃多了會損傷人體正氣， 特別是脾胃， 比如腹瀉、大便不成形， 食欲不好等等。 女性還會影響到月經， 孕婦一般不要用。

注意事項

大家對於市面上很多的減肥茶等不要輕信， 因為多是攻伐類的藥， 排便或者利尿， 消耗脂肪的作用並不強的， 害大於利。