自行車的維護與保養
一般的自行車少則幾百多則上千， 雖然比起寶馬賓士的保養來說， 簡直不值得一提， 但大小是個車， 我們還是得好好保養， 今天就來看看自行車的維護和保養吧。
一般自行車的維護， 可以分為以下幾種：
短期(一周或十天)定期維護
中期(一或二個月)定期維護
長期(半年或一年)定期維護
正常騎乘使用
正常的騎乘使用是不須要任何技術的， 但卻是在自行車的維護中， 最重要且最基本的一項， 在騎乘前， 對自行車的車況加以檢查， 是很重要， 也是常被遺忘的， 因此在騎車前， 記得做以下 的檢查：
檢查騎乘姿勢尺寸：如果你騎的不是專屬於自己的車，
檢查各部位螺絲鬆緊：檢查前後輪及座墊杆的快拆是否鎖緊了， 檢查車手是否已固定好， 其他螺絲是否有松脫情況。
檢查輪胎：檢查胎壓是否足夠， 不足的話將之打到適當壓力， 檢查胎壁是否有裂痕、割傷胎紋是否已經過淺， 如果必要則須更換外胎。
檢查刹車：試拉前後刹車， 檢查刹車是否可以確實刹停。
檢查前叉碗：刹住前刹車， 將車身前後搖動， 如有感到有晃動的間隙， 表示前叉碗須重新調整。
檢查變速器：起步後先試著分別變前變速與後變速， 是否可以順暢的變到各檔速， 是否會有奇怪的怪聲。
短期定期維護
短期的維護是經常進行的，
清洗車子：除了讓你的車保持新車時的耀眼外， 清洗車子也同時避免車架的銹蝕， 而如果你在一場大雨中或泥濘中騎車， 在騎完之後應儘快進行清洗的工作， 洗車時要注意以下幾點： 如果車身上的污泥不多， 或多是灰塵而已， 可以使用抹 布擦乾淨， 或是用大毛刷刷乾淨。
不可使用高壓水柱來清除車身上的污泥， 這方法雖然很 有效率， 但是可能將污水逼入軸承中， 如此會造成軸承的損壞。 在車身上污泥很多的情況下， 應使用刷子以及肥皂水將 污泥洗淨後， 用清水沖乾淨， 再用布擦乾。 車一清潔乾淨後，
在使用水洗過車子後， 記得鏈條要擦乾， 並重新上油。
檢查刹車皮：將刹車皮上的雜物加以清除， 以保證其刹車力， 若其磨耗已很嚴重， 則須更新。
將線管重新上油：如果刹車或變速的動作不良， 可能是內外線的摩擦過大， 將外線由止管的部位取下， 把內線塗布黃油， 再重新裝回， 如果如此後動作仍然不順， 則考慮更換內外線管。
鏈條上油：將鏈條上滴上潤滑油之後， 約十分鐘之後， 將鏈條外側的油擦乾淨， 鏈條只要內部動作的部份有油就夠了， 外部多餘的潤滑油會黏住灰塵， 增加清潔的麻煩，
中期定期維護
你的車已經為你服務了好一段時間了， 現在應該將一些平時 較常忽略的部位加以確實檢查， 以使其保持良好狀況。
檢查鏈條：鏈條在長期使用後會發生拉長的情況， 鏈條的節距為0.5英寸， 測量24節鏈條， 長度應為12英寸， 若其長度已經超過正常長度1/8寸， 則應更換鏈條。
清洗鏈條：如果你的鏈條內部有許多的油泥， 也許該清洗了， 清洗鏈條可以使用洗鏈器， 或是把鏈條拆下， 找一個容器， 裝滿溶劑油， 置入鏈條後， 搖晃使其洗淨， 最後取出晾乾上油。
檢查飛輪及大齒盤：若更新鏈條後， 如果飛輪會有跳齒的情況， 則更新飛輪，
檢查輪圈：檢查氣嘴孔及鋼絲孔附近， 是否有細微的裂痕產生， 若有裂痕， 則儘快更換輪圈， 將輪子抬起， 旋轉輪子， 觀察輪圈是否會摩擦到刹車皮， 如果會， 則須重新調整輪圈。
檢查鋼絲：檢查前後輪的鋼絲是否有斷裂的情形， 若有則更換之， 換鋼絲後須重調輪圈， 調整輪圈時， 觀察輪圈偏擺的方向， 如向右偏， 則將輪圈該處附近的右側鋼絲放鬆， 左側鎖緊， 向左偏則反之， 輪圈左右的偏擺幅度應小於2mm。
檢查車手：檢查車手是否在車禍中發生變形， 是否在立管鎖緊的部位產生裂痕， 如果是， 則更新車手。
檢查座墊及座墊杆：取下座墊杆，
長期定期維護
你的車已經使用了這麼長的一段時間， 它經歷了各種狀況， 陪你到現在， 應該是將那些一直在運轉的部位加以大檢查的時候了。
檢查花鼓：取下前後輪， 檢查鋼絲孔附近是否有裂痕， 如有則馬上更換， 用手轉動花鼓軸看看， 再加以上下搖晃， 如有感到間隙， 或是非常的鬆動， 則將花鼓軸分解， 將內部的油清理乾淨， 再重新裝入新的黃油， 把花鼓軸重新組合， 記得調整軸承應調至軸可順暢轉動， 但不會有上下搖晃的間隙。
檢查中天心：取下鏈條， 抓住曲柄左右搖晃， 如有晃動， 鎖緊固定螺絲， 若還會晃動，則須調整天心軸承;將耳朵貼座墊上，旋轉曲柄，聽到的聲音應是「呼-呼」很順暢的聲音，如果聽到嘎拉嘎拉或其他的怪聲，則表示軸承已損壞，應更換中天心。
檢查踏板：拆下踏板，使用15mm的開口扳手，注意左邊的踏板是左牙的，拆時不要拆錯，踏板軸承不太須要調整，但仍須加以檢查，如果使用的是卡式踏板，則檢查其機構動作是否正常，並上油潤滑。
檢查變速器：檢查變速器的各個動作部位是否會晃動，如果會，表示變速器的磨損已相當嚴重，應該更換了，如果不會則在動作部位上油潤滑。
避震器保養：油壓避震前叉應該拆卸，更換新的避震油，優利膠形式的則檢查優利膠是否已有裂痕或變形，如有的話則更新之，避震器的維修，應洽詢原購買廠商進行之。
檢查車架：檢查所有烤漆，如有銹蝕狀態至車架穿孔，則須更換車架，如果車架受到衝擊發生變形，則也應更換。
更新所有內外線管：所有的線管經過長時間的使用，已經磨損，因此建議加以更換，以維持其性能表現。
若還會晃動，則須調整天心軸承;將耳朵貼座墊上，旋轉曲柄，聽到的聲音應是「呼-呼」很順暢的聲音，如果聽到嘎拉嘎拉或其他的怪聲，則表示軸承已損壞，應更換中天心。檢查踏板：拆下踏板，使用15mm的開口扳手，注意左邊的踏板是左牙的，拆時不要拆錯，踏板軸承不太須要調整，但仍須加以檢查，如果使用的是卡式踏板，則檢查其機構動作是否正常，並上油潤滑。
檢查變速器：檢查變速器的各個動作部位是否會晃動，如果會，表示變速器的磨損已相當嚴重，應該更換了，如果不會則在動作部位上油潤滑。
避震器保養：油壓避震前叉應該拆卸，更換新的避震油，優利膠形式的則檢查優利膠是否已有裂痕或變形，如有的話則更新之，避震器的維修，應洽詢原購買廠商進行之。
檢查車架：檢查所有烤漆，如有銹蝕狀態至車架穿孔，則須更換車架，如果車架受到衝擊發生變形，則也應更換。
更新所有內外線管：所有的線管經過長時間的使用，已經磨損，因此建議加以更換，以維持其性能表現。
