孕婦能吃茴香苗嗎

茴香苗是比較常見的一種蔬菜， 它的葉子和莖是可以用來吃的。 而茴香苗的種子據說可以做成香料。 一般來說茴香苗都是用來拌餡吃的， 比如說餃子餡， 包子餡等等， 用它做出來的食物都非常好吃， 原因也是在於它獨特的味道， 而且它的營養是很高的， 多吃茴香苗可以起到補鈣的作用， 那麼孕婦懷孕後可以吃它嗎?

很多孕婦在懷孕後不敢吃這個， 不敢吃那個的。 就是害怕吃錯了食而傷害胎兒。 那麼茴香苗女性在懷孕後可以吃嗎?今天就跟大家說一下有關這個問題好讓孕婦們心裡有個瞭解。

茴香苗是營養價值極高的保健蔬菜， 孕婦完全可以放心食用。 也有人認為孕婦吃茴香苗會導致流產， 其實這是將茴香苗與茴香混為一談了。

中國古代醫書中表明茴香為熱性香料， 孕婦經常食用此類香料會導致便秘， 進而會導致腹壓增大而壓迫胎兒，

但茴香苗是指茴香種子萌發的嫩苗， 或者是茴香植株新發的嫩莖葉， 它不僅營養豐富而且健胃理氣， 孕婦完全可以放心食用。

茴香苗有幫助消化和促進胃腸蠕動的作用， 孕婦吃茴香苗不僅不會導致便秘， 反而對孕婦便秘還有極好的緩角和治療作用。 茴香苗還有健胃和治療厭食症的作用， 這對懷孕期間食欲不振等症狀也有極好的緩解作用。

通過上面的介紹， 可以知道孕婦是可以吃茴香苗的， 當然很多人也會擔心會不會吃茴香苗也會出現便秘的現象， 其實這個是不需要太擔心的， 想要出現便秘的現象， 必須要多吃才會有的， 如果只是偶爾來上一次的話是不會有問題的。