手上出現的倒刺不要拔
很多農民都會掃院子、燒柴火。 很多人幹完活, 發現自己手上長了倒刺, 就會直接拔掉。 其實這種做法一點不保健。 如果您是孩子的父母, 請看看正在屋外玩耍的孩子們指甲旁的皮膚, 是否正在遭受倒刺的襲擊。
三原因易起倒刺
倒刺在醫學上稱為逆剝, 又稱肉刺, 是指在甲皺襞(包裹甲的那部分半圓形的皮膚)的近端或側緣開裂而翹起的小塊長三角形皮膚, 可有痛感。 形成倒刺的相關因素有:冬季氣候乾燥, 皮膚缺乏水分和維生素A、B、C、E及鋅等微量元素、皮膚角化過度等使皮膚出現裂隙。 另外, 有些兒童喜歡咬指甲,
兒童或免疫力低下的人, 如果撕拔倒刺, 會導致疼痛、出血不止、皮膚部分缺損, 甚至使傷口化膿感染、患甲溝炎以及導致指端末節的骨髓炎等, 嚴重影響人們的生活、學習及工作。
四招防範倒刺
加強手部皮膚護理 每天堅持用溫開水(可加幾滴白醋)浸泡雙手20分鐘, 可改善手部皮膚的血液迴圈, 使皮膚變得柔軟。 經常輕輕按摩雙手, 保持皮膚彈性。 切忌用含堿量高的肥皂清洗皮膚, 也不要直接接觸洗滌劑等物品。
選擇適合的護膚品 皮膚乾燥者可選擇含油脂較多的護膚品, 如含膠原蛋白的護膚品, 對皮膚可起到滋潤、鎖水、抗角化的作用。
寶寶的手部皮膚護理 寶寶泡手的時間不宜過長,
營養物質攝入要合理 通過多吃以下食物補充多種維生素、高纖維素及多種微量元素, 如牛奶、豆漿、胡蘿蔔、雞蛋、蔬菜、瘦肉、肝臟、花生、核桃、蘋果、白木耳等。 除了喝牛奶外, 平時要注意添加新鮮的蔬菜汁及果汁, 多喝水。
倒刺不能直接拔
如果手上起了倒刺, 切忌直接用手撕掉或拔掉。 正確的方法是先泡軟皮膚, 後用碘伏消毒, 再用小剪刀或指甲鉗小心剪除, 不要忘了塗金黴素眼藥膏或含有防感染的精油(如茶樹精油)護膚品。