腎不好可以吃雞蛋嗎？權威專家這樣說！

各種複雜的原因導致現在很多人的腎都出現了問題， 對於腎不好的人來說， 一定要養成良好的生活習慣， 要注意多方面的事項， 比如飲食就一定要合理， 那麼腎不好的人吃雞蛋是否可以呢？

一、腎不好可以吃雞蛋嗎

雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素E等對補腎是友好處的。 腎虛要儘量少吃或不吃辛辣刺激性食物， 最好戒煙、酒。 陰虛就不吃熱性食物如羊肉、狗肉等。

二、腎不好不能吃什麼？

1、高鹽食物

慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。 每1克鹽可帶進110毫升左右的水， 腎炎患者如進食過量的食鹽， 而排尿功能又受損， 常會加重水腫症狀， 血容量增大， 造成心力衰竭， 故必須限制食鹽， 給予低鹽飲食。 每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下， 以防水腫加重和血容量增加， 發生意外。

2、香蕉

腎不好禁香蕉。 香蕉中還會有較多的鈉鹽， 腎功能不良的人多吃香蕉等於多吃鈉鹽。 據國內外有關文獻報導， 腎功能不全的病人， 食用香蕉過量， 會增加腎功能的負擔， 延緩病情的好轉， 並有引起病情惡化的可能。

3、楊桃

腎不好的人是不能吃楊桃這種水果的。 有學者觀察到， 原本腎功能正常的人在饑餓狀態下，

或者大量出汗後（機體處於缺水狀態）， 於短時間內吃進大量的酸楊桃汁， 血肌酐會突然升高， 出現急性腎功能衰竭。 腎病患者若食用楊桃過多， 其所含的神經毒素會使部分腎病患者出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等症狀， 甚至昏迷。 而腎功能衰竭患者即使吃一個楊桃， 也會出現不同程度的毒性反應， 重者會使病情迅速發展成尿毒癥， 甚至死亡。

4、醬油

醬油中含有較多鈉離子， 跟食鹽一樣可以升高血壓， 所以在用了醬油後需要相應減少食鹽的用量， 特別是對於那些有高血壓和心、腎功能不好， 水腫的病人更應該注意醬油與食鹽的換算， 大概5-7ml醬油中有相當於1克食鹽所含鈉量， 所以醬油也不能多吃。

5、辣椒

辣椒味道獨特，

營養豐富， 有促進消化、暖胃驅寒等多種健康功效。 然而， 並不是所有人都能享受得了這種“美味”。 辣椒素是通過腎臟排泄的， 對腎臟有一定的刺激作用， 如果腎不好的人經常吃辣， 會加重腎臟負擔。

三、腎功能不全患者飲食注意事項：

1.者須補充足夠的維生素，

如維生素A、B群、C、E等。 蔬菜水果含大量維生素， 故可酌情選用。

2.者每日需保證足夠熱量， 每公斤體重不少於35至50卡。 腎功能不全能吃雞蛋嗎？可選含糖量高的食物， 如蜂蜜、蜜棗、果汁等。

3.衰患者在多尿期， 每日食鹽攝取量為5至8克， 不進行水分限制；但若進入少尿期， 就必須限鹽在每日1至3克， 並嚴格控制水分。

4.忌海腥、辣椒、煙酒等刺激性食品。

從上面可以看出吃雞蛋的時候， 腎功能不全的患者一定要注意， 雞蛋雖然是好東西， 但也不可以亂吃， 蛋清可以吃， 蛋黃含有磷等物質， 所以不要吃， 飲食對於腎功能不全的患者來說是非常重要的， 腎功能不全的患者在日常的生活中一定要重視， 養成良好的生活習慣， 對於疾病的恢復有很大的作用。