7個月寶寶能吃荔枝嗎

七個月的寶寶是可以吃一點輔食的， 這樣有助於鍛煉腸胃， 有助於腸胃良好的發育， 七個月的寶寶也可以少量的吃一些荔枝， 但是不能吃得過多。 畢竟荔枝裡面的熱量比較高， 吃多了不容易消化， 甚至容易導致過敏的現象， 對於七個月的寶寶來說， 在添加輔食方面， 一定要瞭解一些注意事項。

七個月寶寶能吃荔枝嗎

七個月寶寶能吃荔枝， 但不宜多。 七個月寶寶必須多添加蔬菜和水果， 比如蘿蔔、胡蘿蔔、南瓜、黃瓜、番茄、茄子、柿子椒、洋蔥、蘋果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做給寶寶吃。 另外這一時期的寶寶免疫功能未發育成熟， 抵抗力差， 容易引起消化系統的感染， 進而影響鐵和其他營養成分的吸收， 所以要保證輔食添加的多樣化。 以平衡寶寶的營養。 動物性食物所含的鐵質易於吸收。 如動物血、肝泥、魚泥、蛋黃等。 蛋白質不可缺少。 可喂寶寶蛋類、雞肉、豆腐、乾酪、豆類等。

粗糧有助於健康。 可以為寶寶準備些玉米麵、小米等粗糧做的粥：也可以將面、薯類、通心粉、麥片加工成為寶寶可以食用的食品。 為寶寶提供一些烤饅頭片、餅乾等幹硬食物。 還可以給寶寶吃些黃油、植物油及海藻類食物。

給七個月寶寶添加輔食的注意事項

寶寶長到7個月以後， 不僅對母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的欲求， 而且對食品口味的要求與以往也有所不同， 開始對鹹的食物感興趣。 1、無論是吃母乳還是吃配方奶， 此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主， 代乳食品只能作為一種試喂品讓寶寶練習吃。 2、增加半固體的食物， 如米粥或麵條， 一天只加一次。 粥的營養價值與配方奶、人奶相比要低得多。 100克15%的米粥只能產生約218千焦耳的熱量， 而100克的人奶能產生約285千焦耳的熱量， 100克加糖配方奶能產生301千焦耳的熱量。 此外， 米粥中還缺少寶寶生長所必需的動物蛋白， 因此， 粥或麵條一天只能加一次， 而且要製作成蛋黃粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給寶寶食用。

3、觀察體重， 每隔10天給寶寶稱一次體重， 如果體重增加不理想， 奶量就不能減少。 體重正常增加， 可以停喂一次母乳或配方奶。 4、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：早晨6點半：母乳或配方奶180毫升 上午9點：蒸雞蛋1個中午12點：粥或麵條小半碗， 菜、肉或魚占粥量的1/3 下午4點：母乳或配方奶180毫升晚上7點：少量副食， 配方奶150毫升 晚上11點：母乳或配方奶180毫升， 寶寶6個月後， 可以吃一般的水果。 可將香蕉、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃， 蘋果和梨用匙刮碎吃， 也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果， 但要洗淨去皮後吃。