營養飲食

切開的火龍果能過夜嗎 切開的火龍果如何保存?

切開的火龍果能過夜嗎

火龍果是熱帶水果, 存放時間比一般的水果要長, 注意存放方式即使是炎熱的夏天也是可以過夜的。

火龍果的減肥效果, 火龍果中有豐富的營養元素, 例如維生素C、果糖等, 切開後會隨水分流失一部分, 隔夜保存的火龍果, 第二天吃到的營養價值肯定會低於剛切開的。

切開的火龍果要怎麼保存

天氣不熱的時候可以放在常溫下保存, 室內溫度超過15度就建議放在冰箱中冷藏保存,

延長食用期限, 放在冰箱中的火龍果建議用保鮮膜包起來。

小貼士

雖然火龍果切開後也是可以食用的, 但從養生角度來說還是建議即吃即切, 不止是火龍果, 吃其他水果也最好是吃剛切的, 這樣營養價值會比較高,

希望我們樂哈網友都能知悉。