營養飲食

茄子豆腐做法有哪些?

茄子豆腐的做法其實是不一樣的, 而且我們都知道不管是茄子還是豆腐, 都是生活當中常容易接觸到的食材, 可是這些普通的食材卻可以給你不一樣的美味體驗, 下面就是茄子豆腐煲以及魚香茄子豆腐煲的做法。

一、茄子豆腐煲的做法

·配料:

茄子約250克, 豆腐2塊, 薑汁1茶匙, 油1湯匙, 麻油適量。

豆瓣醬1/2茶匙, 醋、生抽各1茶匙, 素上湯1/2杯, 鹽1/2茶匙, 糖1/3茶匙。 芡料:生粉1茶匙, 水1湯匙。

·操作:

1、豆腐切小方塊,

放熱水中焯過, 過冷河, 瀝幹。

2、茄子洗淨, 抹幹, 切片, 泡油備用。

3、燒熱油1湯匙, 加入調味料、薑汁煮滾, 豆腐、茄子回鍋, 慢火煮8分鐘, 埋芡, 淋麻油即成。

二、魚香茄子豆腐煲

材料

茄子:適量;

豬肉: 少許; 剁椒: 適量; 油豆腐: 適量;

薑:適量; 蔥:適量; 蒜:適量; 沙拉油:適量; 白糖:少許; 醬油:適量; 醋:適量; 味精:少許; 十三香:少許; 澱粉:少許;

魚香茄子豆腐煲的做法

1茄子切長條塊狀, 豬肉切片, 豆腐切塊

2蔥薑蒜剁椒切碎

3茄子放進油爐炸出水氣, 但是時間不要過長為好

4對汁, 醬油, 醋, 剁椒汁, 白糖, 味精, 少量十三香, 少量澱粉, 少量水和鹽攪拌均勻

5鍋內燒熱油, 下剁椒, 蔥, 薑, 蒜爆香, 下茄子, 胡蘿蔔, 豆腐略翻炒, 加少量料酒

6下魚香汁掛上即可, 我喜歡大一點汁, 很下飯