炒藕片做法大全介紹
藕是很多人喜愛的選擇, 藕的營養價值很高, 吃藕對身體滋補有很好幫助, 而且藕的熱量低, 對減肥的時候, 選擇吃藕是不錯之選, 藕的製作有很多不錯方法, 炒藕片是不錯之選, 在製作上也不是很難, 那炒藕片家常做法都有什麼呢, 下面就詳細介紹下, 使得對它製作有一些認識。
炒藕片家常做法:
家常炒藕片
材料:蓮藕兩節, 黑木耳3朵, 胡蘿蔔半個, 青椒1個, 瘦肉100克
做法
1.蓮藕削皮、切片;黑木耳用水泡發後加入1小勺生粉抓洗後用水沖洗乾淨, 撕成小朵;胡蘿蔔削皮後切花;青椒去籽切塊;瘦肉切條後用油、生粉抓勻, 醃10分鐘
2.熱鍋, 放油, 放進瘦肉大火滑炒
3.加入少許生抽
4.瘦肉變色後盛起備用
5.鍋裡重新放油, 倒進胡蘿蔔, 煸炒至軟身
6.加入黑木耳, 翻炒幾下
7.加入藕片, 煸炒
8.邊炒邊淋入少量清水
9.煸炒至藕片斷生
10.倒入滑炒過的瘦肉
11.放鹽、白糖調味
12.加入青椒,
13.淋入水澱粉, 翻炒至收幹汁即可
家常小炒豆豉鮮藕
材料:鮮藕一節, 豆豉醬適量, 蔥花少許, 鹽適量, 生抽少許, 雞精少許
做法
1.鮮藕切片, 切得均勻一些
2.泡在冷水中, 避免變黑氧化
3.鍋燒熱, 倒入適量的油, 放入蔥花和豆豉醬炒香
4.大火放入藕片爆炒, 倒入適量的生抽, 鹽, 炒至上色, 翻炒1.2分鐘, 加入雞精, 翻炒勻即可出鍋
在對炒藕片家常做法認識後, 製作炒藕片的時候, 都是可以按照以上方法進行, 不過對炒藕片製作的時候, 對它使用的食材需要先進行準備, 而且購買藕的時候, 需要選擇新鮮的, 這樣製作出來的藕才會更加好吃的。